Il succo di lattuga per lenire è un ottimo rimedio domestico, poiché questo ortaggio ha proprietà sedative che calmano i nervi e diminuiscono la tensione.
Ricetta succo di lattuga per lenire
ingredienti
- 5 foglie di lattuga, 2 arance;
Metodo di preparazione
Preparare questo rimedio casalingo è molto semplice, basta lavare bene gli ingredienti, tagliare le arance a metà e con l'aiuto di uno spremiagrumi rimuovere tutto il succo. Successivamente, aggiungi tutti gli ingredienti in un frullatore e batti bene. Addolcisci a tuo gusto e il succo è pronto da bere.
Il succo di lattuga è indicato per gli individui che soffrono di insonnia, nervosismo e ansia, la sua azione aiuta a rilassare i muscoli e il sistema nervoso, lasciando l'individuo più rilassato per tutte le attività quotidiane.
