- Come viene fatto il trattamento
- 1. Cibo nel diabete gestazionale
- 2. Pratica di esercizi
- 3. Uso di medicinali
- Come identificare il diabete gestazionale
- Possibili complicazioni
- Come evitare il diabete gestazionale
Il diabete gestazionale di solito si sviluppa intorno al 3o trimestre di gravidanza a causa dell'insulino-resistenza causata dagli ormoni della gravidanza. Questo tipo di diabete di solito scompare dopo il parto e raramente provoca sintomi, sebbene in alcuni casi possano verificarsi visione offuscata e sete.
Il trattamento deve essere iniziato durante la gravidanza con una dieta adeguata o con l'uso di farmaci, come agenti ipoglicemizzanti orali o insulina, a seconda dei valori di zucchero nel sangue.
Il diabete gestazionale è quasi sempre curabile dopo il parto, tuttavia è importante seguire correttamente il trattamento proposto dal medico, poiché esiste un rischio elevato di sviluppare il diabete mellito di tipo 2 in circa 10-20 anni e anche di soffrire di diabete gestazionale in un'altra gravidanza.
Come viene fatto il trattamento
Il trattamento per il diabete gestazionale mira a promuovere la salute della madre e del bambino, evitando ad esempio complicazioni come il basso peso per l'età gestazionale e i disturbi respiratori e metabolici. È importante che il trattamento venga eseguito sotto la guida di un nutrizionista, ostetrico ed endocrinologo in modo che il controllo glicemico sia efficace.
Il trattamento per il diabete gestazionale dovrebbe essere effettuato attraverso un cambiamento nelle abitudini alimentari e nell'attività fisica in modo da controllare i livelli di glucosio nel sangue:
1. Cibo nel diabete gestazionale
La dieta nel diabete gestazionale dovrebbe essere guidata da un nutrizionista in modo che non ci siano carenze nutrizionali per la madre o il bambino. Pertanto, si raccomanda alle donne in gravidanza di mangiare cibi a basso indice glicemico, come frutta non pelata, oltre a ridurre la quantità di zuccheri e carboidrati semplici nella dieta.
Si consiglia di privilegiare gli alimenti a basso contenuto di carboidrati o con carboidrati complessi, che sono quelli che hanno un basso indice glicemico a causa dell'elevata quantità di fibre che hanno. Pertanto, si può raccomandare alle donne in gravidanza di consumare cereali integrali, carne, pesce, semi oleosi, latte e derivati e semi. Vedi di più sulla dieta nel diabete gestazionale.
È importante che la glicemia sia misurata a stomaco vuoto e dopo i pasti principali, poiché è possibile sia per le donne in gravidanza che per il medico essere in grado di controllare i livelli di glucosio nel sangue e, in base ai livelli di glucosio, il nutrizionista può cambia il piano alimentare.
Guarda anche il seguente video per ulteriori informazioni sulla dieta per il diabete gestazionale:
2. Pratica di esercizi
Gli esercizi sono importanti per promuovere la salute della donna incinta e mantenere equilibrati i livelli di glucosio in circolazione. La pratica degli esercizi di gravidanza è sicura quando non vengono identificati i fattori che potrebbero mettere in pericolo la vita della madre o del bambino. Pertanto, è importante che gli esercizi inizino dopo l'autorizzazione medica e che vengano eseguiti sotto la guida di un professionista dell'educazione fisica.
La pratica dell'esercizio da parte di donne in gravidanza con diabete gestazionale promuove una diminuzione della quantità di digiuno di glucosio e dopo i pasti, senza la necessità di utilizzare l'insulina per controllare i livelli di glucosio circolanti.
Nonostante siano considerate sicure, le donne in gravidanza devono fare attenzione prima, durante e dopo l'esercizio fisico, come mangiare qualcosa prima dell'esercizio, bere acqua prima, durante e dopo l'attività, prestando attenzione all'intensità dell'esercizio e prestando attenzione all'aspetto di qualsiasi segno o sintomo indicativo di interruzione dell'esercizio, come sanguinamento vaginale, contrazioni uterine, perdita di liquido amniotico, debolezza muscolare e difficoltà respiratorie prima dell'esercizio.
3. Uso di medicinali
L'uso di medicinali è generalmente indicato quando il diabete non è controllato e i livelli elevati di glucosio nel sangue rappresentano un grande rischio per la donna incinta e il suo bambino e quando i livelli di glucosio non si regolarizzano anche con i cambiamenti nelle abitudini alimentari e nell'esercizio fisico regolare.
Pertanto, il medico può raccomandare l'uso di agenti ipoglicemizzanti orali o insulina, che dovrebbero essere raccomandati dal medico e usati secondo la sua guida. È importante che la donna esegua la misurazione della glicemia ogni giorno e nei periodi indicati dal medico per verificare l'efficacia del trattamento.
Come identificare il diabete gestazionale
I sintomi del diabete gestazionale sono spesso confusi con i comuni cambiamenti della gravidanza, che possono portare a fame eccessiva, grande fame, aumento di peso, aumento del bisogno di urinare, eccessiva stanchezza, gonfiore di gambe e piedi, visione offuscata e frequenti infezioni urinarie. Impara a riconoscere i sintomi del diabete gestazionale.
Poiché questi sintomi sono comuni in gravidanza, il medico deve ordinare il test del glucosio almeno 3 volte durante la gravidanza, essendo di solito il primo test eseguito nella 20a settimana di gravidanza. Per confermare la diagnosi di diabete gestazionale, il medico di solito consiglia di eseguire il test della curva glicemica per controllare i livelli di glucosio nel tempo. Comprendi come viene fatta la diagnosi del diabete gestazionale.
Possibili complicazioni
Le complicanze del diabete gestazionale possono influenzare la donna incinta o il bambino, che possono essere:
| Rischi per la gravidanza | Rischi per il bambino |
| Rottura della sacca aminotica prima della data prevista | Sviluppo della sindrome da distress respiratorio, che è la difficoltà a respirare alla nascita |
| Consegna prematura | Bambino troppo grande per l'età gestazionale, che aumenta il rischio di obesità durante l'infanzia o l'adolescenza |
| Feto che non si capovolge prima della consegna | Malattie cardiache |
| Aumento del rischio di pre-eclampsia, che è un improvviso aumento della pressione sanguigna | itterizia |
| Possibilità di parto cesareo o lacerazione del perineo durante il parto normale a causa delle dimensioni del bambino | Ipoglicemia dopo la nascita |
Questi rischi possono essere ridotti se la donna segue correttamente il trattamento, pertanto le donne in gravidanza con diabete gestazionale devono essere seguite per cure prenatali ad alto rischio.
Come evitare il diabete gestazionale
Il diabete gestazionale non può sempre essere prevenuto perché è correlato ai cambiamenti ormonali tipici della gravidanza, tuttavia, il rischio di sviluppare il diabete gestazionale può essere ridotto di:
- Essere al peso ideale prima di rimanere incinta; Praticare cure prenatali; Aumentare il peso lentamente e gradualmente; Mangiare in modo sano e fare esercizio fisico moderato.
Il diabete gestazionale può insorgere in donne in gravidanza di età superiore ai 25 anni, obese o quando la donna incinta ha un'intolleranza agli zuccheri. Tuttavia, può anche svilupparsi in donne più giovani o donne di peso normale a causa di cambiamenti ormonali.
