La terapia fisica dopo un ictus migliora la qualità della vita e recupera i movimenti persi. L'obiettivo principale è ripristinare la capacità motoria e rendere il paziente in grado di svolgere le proprie attività quotidiane da solo, senza bisogno di un caregiver.
Le sedute di fisioterapia dovrebbero iniziare il più presto possibile, sempre in ospedale e dovrebbero essere eseguite preferibilmente ogni giorno, perché più veloce viene stimolato il paziente, più veloce sarà la sua guarigione.
Esercizi di riabilitazione dopo l'ictus
Alcuni esempi di esercizi di terapia fisica per l'ictus sono:
Altri esempi di esercizi di terapia fisica per l'ictus sono:
- Apri e chiudi le braccia, di fronte al tuo corpo, che possono variare in: Apri solo un braccio alla volta e poi entrambi contemporaneamente, cammina in linea retta, quindi alternando punte e talloni; Usa la cyclette per 15 minuti, quindi puoi variare la resistenza e la distanza raggiunta; cammina sul tapis roulant per circa 10 minuti con l'aiuto del terapista.
Questi esercizi possono essere eseguiti ininterrottamente per più di 1 minuto ciascuno. Oltre a questi esercizi, è importante eseguire lo stretching muscolare su tutti i muscoli per migliorare la gamma di movimento ed eseguire esercizi di respirazione per prevenire l'accumulo di secrezioni che possono portare alla polmonite, ad esempio.
Possono anche essere utilizzati esercizi con palline, resistori, specchi, pesi, tappeti elastici, rampe, elastici e tutto il necessario per migliorare la capacità fisica e mentale del paziente. Tuttavia, è anche possibile utilizzare TENS, ultrasuoni e acqua calda o sacchetti di ghiaccio, se necessario.
Risultati della terapia fisica dopo l'ictus
La fisioterapia può ottenere molti benefici, come:
- Migliora l'aspetto del viso, rendendolo più simmetrico; Aumenta il movimento delle braccia e delle gambe; Facilita la camminata e Rendi l'individuo più indipendente nelle loro attività quotidiane, come pettinarsi, cucinare e vestirsi, per esempio.
La fisioterapia deve essere eseguita quotidianamente o almeno 3 volte a settimana.
Nonostante l'intenso lavoro di fisioterapia, alcuni pazienti potrebbero non mostrare grandi miglioramenti, poiché gli esercizi devono essere ben eseguiti e ciò dipende anche dalla volontà del paziente. Poiché una delle sequele di un ictus è la depressione, questi pazienti possono avere maggiori difficoltà ad andare alle sessioni e sentirsi scoraggiati, non eseguendo correttamente gli esercizi, il che rende difficile il loro recupero.
Pertanto, è necessario che un paziente che ha subito un ictus sia accompagnato da un team multidisciplinare composto da medico, infermiere, fisioterapista, logopedista e psicologo.
Quanto ci vorrà
La fisioterapia può iniziare già il giorno dopo l'ictus, stimolando la persona a stare fuori dal letto d'ospedale, raccomandando circa 3-6 mesi di trattamento della fisioterapia neurologica individualizzata. Le sessioni durano circa 1 ora, con esercizi eseguiti con l'aiuto del terapeuta o da soli, in base alle capacità della persona.
Oltre agli esercizi eseguiti in ufficio, potrebbe essere necessario eseguire esercizi e allungamenti a casa, per la stimolazione muscolare quotidiana. Mettere il paziente a giocare ai videogiochi che esercitano tutto il corpo come Wii e X-box, ad esempio, per mantenere la stimolazione muscolare anche a casa.
È importante che il trattamento fisioterapico venga eseguito continuamente e che l'individuo abbia molta stimolazione per prevenire l'aumento delle contratture muscolari e il raggio di movimento per ridursi, lasciando l'individuo costretto a letto e totalmente dipendente dalla cura degli altri.
