- Principali rimedi per il singhiozzo
- Opzioni fatte in casa per il singhiozzo
- Come evitare il singhiozzo
Il trattamento più efficace per il singhiozzo è quello di eliminare la sua causa, sia mangiando in piccole quantità, evitando bevande gassate o trattando un'infezione, ad esempio. L'uso di medicinali come Plasil o Amplictil è indicato solo per le persone con singhiozzo persistente o cronico, che dura più di 2 giorni.
Tuttavia, il più delle volte, il singhiozzo dura alcuni minuti, senza alcun trattamento necessario, ad eccezione di alcune misure fatte in casa per far durare meno tempo, come bere un bicchiere di acqua fredda, trattenere il respiro o respirare borsa per alcuni minuti. Dai un'occhiata ai nostri consigli per fermare il singhiozzo rapidamente.
Principali rimedi per il singhiozzo
Quando il singhiozzo è persistente, dura più di 2 giorni, è necessario chiedere assistenza al medico di medicina generale, che può raccomandare l'uso di alcuni rimedi della farmacia, come:
- Clorpropamide (Amplictil); Haloperidol (Haldol); Metoclopramide (Plasil).
Questi farmaci agiscono direttamente sul sistema nervoso e aiutano a controllare gli stimoli che causano il singhiozzo, utilizzati nella maggior parte dei casi.
Nei casi più gravi, il medico può anche guidare l'uso di anticonvulsivanti e potenti rilassanti, come la fenitoina, il gabapentin o il baclofen, ad esempio, in grado di controllare gli impulsi neuronali.
Opzioni fatte in casa per il singhiozzo
Un ottimo trattamento naturale per il singhiozzo è quello di imparare a controllare la respirazione, usando tecniche di yoga o pilates, ad esempio, in quanto rende la persona in grado di dilatare il diaframma e controllare meglio i muscoli respiratori.
Un buon esempio di questo è il respiro 4-16-8, in cui dovresti inalare l'aria contando fino a 4, trattenere il respiro contando fino a 16 e rilasciare l'aria contando fino a 8. Il respiro deve essere molto profondo, usando, per questo, l'addome e l'intero petto, e anche l'aria deve essere completamente espulsa durante l'espirazione.
Altre opzioni fatte in casa per curare il singhiozzo sono:
- Bevi un bicchiere di acqua ghiacciata o succhia il ghiaccio; Trattieni il respiro il più possibile; Respirare in un sacchetto di carta per alcuni istanti.
Inoltre, è possibile utilizzare una tecnica per coprire il naso con le mani e applicare la forza per liberare l'aria, contraendo il petto, chiamata manovra di Valsalva. Dai un'occhiata a questi e altri consigli sul rimedio casalingo per curare il singhiozzo.
Come evitare il singhiozzo
Il singhiozzo è principalmente causato da infiammazioni, infezioni o irritazioni al torace e al tratto gastrointestinale, quindi prima di usare i farmaci, il medico può raccomandare alcune misure per eliminare la loro causa e consentire un trattamento più efficace., come ad esempio:
- Mangia in piccole quantità e lentamente, poiché mangiare troppo velocemente o in eccesso fa dilatare lo stomaco; Evitare le bevande gassate o alcoliche per ridurre il reflusso; Tratta altre malattie che possono causare il singhiozzo, come polmonite, gastroenterite, meningite, otite, colecistite, alterazioni degli elettroliti nel sangue o insufficienza renale, ad esempio. Scopri di più su queste e altre situazioni che sono causa di singhiozzo.
Altre opzioni di trattamento alternative, che possono avere buoni risultati, sono sessioni di ipnosi o agopuntura, in grado di stimolare sensazioni, percezioni e pensieri, utili nel controllo di stimoli e spasmi dei muscoli del torace.
