7 passaggi per trattare l'ictus articolare

Il versamento articolare consiste nell'accumulo di liquido in un'articolazione del corpo, causato da ictus, cadute, infezioni o malattie croniche delle articolazioni, come l'artrite reumatoide o la gotta. È popolarmente chiamato "acqua sul ginocchio".

Generalmente, il versamento articolare è più frequente nel ginocchio, a causa dell'uso eccessivo di questa articolazione per correre o camminare, ad esempio, causando gonfiore del ginocchio. Tuttavia, l'ictus può apparire in qualsiasi articolazione del corpo come caviglia, spalla o anca.

I versamenti articolari sono curabili e, di solito, il trattamento viene effettuato con la fisioterapia per facilitare l'assorbimento dei liquidi, riducendo i suoi sintomi. A casa, la persona può mettere un impacco freddo per 15 minuti per ridurre il gonfiore locale. Vedi: quando si utilizza l'impacco caldo o freddo.

7 passaggi per trattare l'effusione articolare

Il trattamento del versamento articolare dovrebbe essere guidato da un ortopedico o un fisioterapista e può essere fatto con:

1. Protezione e riposo: finché il dolore persiste, proteggere l'articolazione dolorante. Ad esempio: quando il ginocchio è interessato, utilizzare stampelle o ginocchiere fino a quando non si può camminare senza dolore;

2. Applicazione del ghiaccio: gli impacchi di ghiaccio tritato sono utili per sgonfiare e alleviare il dolore. Lasciare agire per 15 minuti, posizionando un panno sottile attorno alla borsa del ghiaccio per evitare di bruciare la pelle;

3. Bendaggio: bendare l'articolazione dolorante con una garza usando una leggera pressione aiuta a controllare il gonfiore;

4. Elevare l'arto interessato: se le ginocchia sono gonfie, è necessario sdraiarsi sul letto o sul divano e posizionare un cuscino sotto il ginocchio in modo che la gamba sia inclinata verso l'alto;

5. Massaggio: il massaggio eseguito dai piedi all'anca è efficace per alleviare il dolore e il gonfiore;

6. Rimedi antinfiammatori: il medico può prescrivere Ibuprofen o Diclofenac, aiutano a ridurre l'infiammazione dell'articolazione, diminuendo il dolore. Questi rimedi possono essere assunti sotto forma di pillole o mediante iniezione (infiltrazione) nell'articolazione interessata. Il tè di sucupira può anche aiutare perché contiene proprietà antinfiammatorie, antireumatiche e analgesiche. Vedi di più su: Tè al sucupira per l'artrosi e i reumatismi.

7. Aspirazione di liquidi: può essere utilizzata nei casi più gravi per rimuovere il liquido in eccesso con un ago nell'ufficio del medico o in ospedale.

Fisioterapia per versamento articolare

La fisioterapia consiste in esercizi che aiutano a rafforzare l'articolazione e migliorare la circolazione sanguigna, drenando il liquido in eccesso. Questi esercizi devono essere adatti per l'articolazione colpita e, pertanto, è importante ricevere assistenza da un fisioterapista.

Inizialmente, gli esercizi dovrebbero essere eseguiti lentamente e progressivamente ed è anche importante utilizzare la tecnica di mobilizzazione articolare, che consiste in piccoli movimenti articolari che aumentano la lubrificazione intra-articolare e diminuiscono i clic.

esercizi

Alcuni esercizi per il versamento dell'articolazione del ginocchio, che possono essere indicati dal fisioterapista, includono:

1. Mettiti in piedi e poi piega lentamente il ginocchio interessato, come mostrato nell'immagine 1, e ripeti da 8 a 10 volte, per 3 serie; siediti su una sedia con entrambi i piedi sul pavimento e allunga lentamente la gamba con il ginocchio interessato 10 volte, ripetendo per 3 serie; sdraiarsi su un letto e posizionare un asciugamano arrotolato sotto il ginocchio interessato, quindi spingere la gamba verso il basso senza piegare il ginocchio e ripetere da 8 a 10 volte, ripetendo per 3 serie.

Si consiglia di prendere intervalli di 30 secondi tra ogni serie di esercizi per evitare l'eccessiva usura dell'articolazione e il peggioramento dei sintomi.

Vedi anche tutto ciò che puoi fare a casa per curare il ginocchio.

Sintomi di versamento articolare

I sintomi del versamento articolare possono includere:

• Gonfiore dell'articolazione interessata; Dolore nell'articolazione interessata; Difficoltà a muovere l'articolazione interessata.

I sintomi possono variare in intensità a seconda del tipo di occupazione dell'individuo. La diagnosi di versamento articolare viene effettuata dall'ortopedico osservando i sintomi e gli esami come i raggi X o la risonanza magnetica.