Bere caffè decaffeinato non è male per coloro che non vogliono o non possono bere caffeina, come nel caso di persone con gastrite, ipertensione o insonnia, ad esempio, perché il caffè decaffeinato ha poca caffeina.
Il caffè decaffeinato contiene caffeina, ma solo lo 0, 1% della caffeina presente nel caffè normale, che non è sufficiente, anche per dormire. Inoltre, poiché la produzione di caffè decaffeinato richiede un delicato processo chimico o fisico, non rimuove altri composti essenziali per il gusto e l'aroma del caffè, e quindi ha lo stesso sapore del caffè normale. Vedi anche: Decaffeinato ha caffeina.
Il caffè decaffeinato fa male allo stomaco
Il caffè decaffeinato, come il normale caffè, aumenta l'acidità nello stomaco e facilita il ritorno del cibo nell'esofago, quindi dovrebbe essere consumato con moderazione da persone che soffrono di gastrite, ulcere e reflusso gastroesofageo.
Una donna incinta può avere un caffè decaffeinato?
Il consumo di caffè durante la gravidanza deve essere fatto con cura e responsabilità. Le donne in gravidanza possono avere un caffè normale e un caffè decaffeinato perché il consumo di caffeina non è controindicato durante la gravidanza. Tuttavia, si raccomanda alle donne in gravidanza di consumare fino a 200 mg di caffeina al giorno, il che significa 3-4 tazze di caffè al giorno.
È importante seguire questa raccomandazione perché il caffè decaffeinato, nonostante abbia meno dello 0, 1% di caffeina, contiene altri composti come benzene, acetato di etile, clorometano o anidride carbonica liquida, che in eccesso può essere dannoso per la salute.
Vedi altre precauzioni da prendere con il consumo di caffè:
