- 1. Dare tutti i nutrienti al bambino
- 2. Facilitare la digestione
- 3. Ridurre le coliche
- 4. Prevenire l'anemia
- 5. Evitare la diarrea
- 6. Rafforzare il sistema immunitario
- 7. Sviluppa il sistema nervoso
- 8. Prevenire l'obesità
- 9. Sii sempre pronto per essere consumato
- 10. Prevenire le allergie
Oltre a nutrire il bambino con tutti i nutrienti di cui ha bisogno per crescere in buona salute, il latte materno ha importanti benefici per garantire la salute del bambino in quanto rafforza il sistema immunitario e favorisce la crescita e lo sviluppo, in quanto è ricco di proteine e sostanze nutritive realizzate appositamente per ogni fase della vita del neonato.
Il latte materno è l'unico alimento di cui un bambino ha bisogno fino a 6 mesi di età e non è necessario integrare il suo cibo con altri alimenti o liquidi, nemmeno con l'acqua. Vedi 10 domande comuni sul latte materno.
1. Dare tutti i nutrienti al bambino
Il latte materno viene prodotto in modo equilibrato, contenente livelli adeguati di proteine, carboidrati, grassi e acqua per favorire la crescita e lo sviluppo del bambino. L'ideale è che allatta tutto il latte da un seno prima di passare all'altro, poiché in questo modo riceve tutti i nutrienti dell'alimentazione completa.
2. Facilitare la digestione
Il latte materno viene facilmente digerito dall'intestino del bambino, favorendo un adeguato assorbimento dei nutrienti e una maggiore frequenza delle poppate, apportando più calorie e cibo al bambino. Quando il bambino consuma latte artificiale in polvere, la digestione è più lenta, in quanto nessun latte artificiale è buono quanto il latte materno.
3. Ridurre le coliche
La facilità di digestione del latte materno aiuta anche a prevenire problemi come gas e coliche intestinali, oltre a contenere sostanze responsabili della protezione e della riparazione dell'intestino tenue del neonato.
4. Prevenire l'anemia
Il latte materno contiene un tipo di ferro che è altamente assorbito dall'intestino del bambino, oltre a contenere vitamina B12 e acido folico, importanti per la produzione di globuli rossi, cellule responsabili del trasporto di ossigeno nel sangue. Vedi tutti i nutrienti nel latte materno.
5. Evitare la diarrea
Il latte materno è ricco di batteri che popolano l'intestino del neonato e ne costituiscono la flora intestinale, fungendo da barriera protettiva che aiuta anche con la digestione e la regolazione del transito intestinale.
6. Rafforzare il sistema immunitario
Poiché è ricco di anticorpi prodotti dalla madre, il latte materno è una forma naturale di difesa per il bambino, proteggendo il bambino da problemi come asma, polmonite, influenza, mal d'orecchi e problemi intestinali. Questo aiuta a prevenire gravi malattie nella prima infanzia e, se si ammala, il corpo della madre aumenta la quantità di proteine e cellule di difesa nel latte, facilitando il recupero del bambino.
7. Sviluppa il sistema nervoso
Il latte materno è ricco di DHA, un tipo di grasso buono che partecipa alla formazione dei neuroni e promuove la memoria, l'apprendimento e l'attenzione. Il DHA è uno dei componenti dell'omega-3, un nutriente importante anche per prevenire problemi neurologici come ADHD, Alzheimer e demenza. Scopri altri vantaggi di Omega 3.
8. Prevenire l'obesità
A causa del suo effetto antinfiammatorio, i bambini che allattano al seno durante l'infanzia hanno un rischio inferiore di avere problemi come l'obesità, il diabete e problemi cardiaci per tutta la vita.
9. Sii sempre pronto per essere consumato
Oltre ad essere il miglior cibo per il bambino, il latte materno è sempre pronto, alla giusta temperatura e privo di contaminazioni che potrebbero causare diarrea e infezioni nel neonato.
10. Prevenire le allergie
I bambini che sono allattati esclusivamente al seno fino a 6 mesi hanno meno probabilità di sviluppare allergie alimentari, in particolare allergie a latte, soia, pesce e crostacei, uova e arachidi. Sapere cosa non mangiare durante l'allattamento per evitare problemi al bambino.
