11 Principali cause del mal di pancia

Il dolore alla pancia è un problema molto comune che può essere causato da situazioni semplici come una cattiva digestione o costipazione, per esempio, e quindi può scomparire senza bisogno di cure, essendo consigliato solo di riposare, evitare di mangiare cibi grassi o ricchi di zuccheri e bere molta acqua.

Tuttavia, quando il dolore alla pancia è molto intenso o dura per più di 2 giorni, si consiglia di consultare un medico di famiglia o un medico di famiglia per identificare la causa e iniziare un trattamento adeguato.

1. Gas in eccesso

L'eccessivo gas intestinale è la principale causa di disagio nella pancia, specialmente nelle persone che sono stitichemente ricorrenti. Ma i gas intestinali possono anche insorgere quando si ha un problema intestinale, come intestino irritabile o intolleranza al lattosio, nonché quando si mangiano molti alimenti come uova, fagioli, latte o bevande analcoliche.

Come ci si sente: oltre a un dolore lancinante alla pancia, l'eccesso di gas può anche causare una pancia gonfia, bruciore di stomaco, un morso al petto o frequenti eruttazioni.

Cosa fare: un ottimo consiglio è quello di stare attenti al cibo e puoi prendere un tè alla melissa con il finocchio una volta al giorno o prendere una medicina per i gas, come Luftal. Inoltre, vedi come ottenere un massaggio per espellere il gas più velocemente.

2. Cattiva digestione

Come l'eccesso di gas, anche la cattiva digestione è un problema molto comune, che si verifica quando il cibo viene miscelato in modo errato o quando si mangiano cibi ricchi di proteine ​​o zucchero in eccesso.

Come ci si sente: è comune avvertire altri sintomi come bruciore di stomaco, eruttazioni frequenti, sensazione di stomaco pieno ed eccessiva stanchezza.

Che cosa fare: oltre a prendersi cura della propria dieta, è possibile scegliere di assumere tè digestivi, come il boldo o il tè di finocchio, oppure alcuni rimedi della farmacia, come Gaviscon, Estomazil o sale di frutta. Vedi anche altre opzioni per porre fine alla cattiva digestione.

3. Stress eccessivo

I problemi psicologici causati da stress eccessivo, come la depressione o l'esaurimento, possono alterare il funzionamento del sistema gastrointestinale, causando disagio addominale che può essere confuso con problemi allo stomaco o all'intestino.

Come ci si sente: possono comparire altri segni come diarrea, costipazione, nausea, riduzione dell'appetito, difficoltà a dormire o dolori muscolari.

Cosa fare: l'ideale è cercare di rilassarsi per valutare se il dolore si attenua, praticando un leggero esercizio fisico, facendo un massaggio o riposando in una stanza tranquilla, per esempio. Tuttavia, se i sintomi persistono, consultare un medico per determinare se esiste un'altra causa. Ecco alcuni modi naturali per alleviare lo stress in eccesso.

4. Gastrite o ulcera gastrica

L'infiammazione del rivestimento dello stomaco, nota come gastrite, o la presenza di un'ulcera può causare forti dolori alla pancia, specialmente dopo aver mangiato o mangiato cibi molto piccanti o grassi.

Come ci si sente: oltre al dolore intenso sulla zona dello stomaco, è comune sperimentare nausea frequente, perdita di appetito, vomito e stomaco gonfio.

Cosa fare: quando il dolore è molto intenso, un gastroenterologo dovrebbe essere consultato per esami più specifici come l'endoscopia per valutare, ad esempio, l'esistenza di un'ulcera. Tuttavia, fino alla consultazione, dovrebbe essere fornita un'alimentazione adeguata per alleviare i sintomi. Guarda come dovrebbe essere la dieta per gastrite e ulcera.

5. Reflusso gastroesofageo

Il reflusso si verifica quando il contenuto acido dello stomaco raggiunge l'esofago, causando irritazione e infiammazione del rivestimento di questo organo. Questo problema è più frequente nelle persone con ernia iatale, sovrappeso, diabete o fumatori, ma può verificarsi in qualsiasi persona o età a causa di altri problemi, come cambiamenti dello stomaco o un lungo svuotamento gastrico, ad esempio.

Come ci si sente: il dolore di solito insorge nella cavità dello stomaco ed è accompagnato da una sensazione di bruciore alla gola, frequenti eruttazioni, indigestione, alitosi o sensazione di una palla in gola. Questi sintomi possono peggiorare quando pieghi il corpo o quando ti corichi subito dopo aver mangiato.

Cosa fare: evitare di sdraiarsi subito dopo aver mangiato, dormire con la testiera leggermente rialzata, apportare modifiche alla propria dieta e, in alcuni casi, assumere farmaci raccomandati dal gastroenterologo. Guarda come viene fatto il trattamento.

6. Intolleranza al lattosio o al glutine

Le intolleranze alimentari, come il lattosio o il glutine, si verificano quando il corpo non è in grado di digerire queste sostanze, causando infiammazione dell'intero sistema gastrointestinale, portando a dolore diffuso e disagio dopo i pasti, soprattutto quando alimenti come pane, pasta, formaggio o il latte.

Come ci si sente: il dolore è generalmente diffuso e accompagnato da altri segni come pancia gonfia, diarrea, gas eccessivo, irritabilità o vomito. Inoltre, la perdita di peso e la perdita di massa muscolare possono verificarsi nel tempo.

Cosa fare: in caso di sospetto di intolleranza, consultare un gastroenterologo per confermare la diagnosi e iniziare un trattamento adeguato. In questi casi, dovresti evitare tutti gli alimenti con la sostanza a cui hai un'intolleranza. Consulta un elenco di alimenti con lattosio o glutine, che dovrebbero essere evitati.

7. Intestino irritabile

La sindrome dell'intestino irritabile è un problema che causa infiammazione del rivestimento intestinale e potrebbe non avere una causa specifica o essere causata da stress eccessivo o sensibilità ad alcuni alimenti, ad esempio.

Come ci si sente: è comune avvertire dolore addominale con crampi gravi, gas eccessivo, periodi di diarrea intervallati da costipazione.

Cosa fare: consultare un gastroenterologo per confermare la diagnosi e iniziare un trattamento adeguato. Nei casi in cui è possibile identificare la causa dei sintomi, questo cibo o questa situazione dovrebbero essere evitati. Comprendi come puoi sapere se si tratta di un intestino irritabile.

8. Problemi nell'utero o nelle ovaie

La comparsa di problemi nell'utero, come l'infiammazione o l'endometriosi, nonché i cambiamenti nelle ovaie, come le cisti, ad esempio, sono una delle principali cause di dolore al piede del ventre nelle donne. Scopri altri 7 segni di problemi all'utero.

Come ci si sente: di solito, questo tipo di dolore può essere costante o crampo e da moderato a grave, oltre a causare sanguinamento al di fuori del periodo mestruale o mestruazioni irregolari, ad esempio.

Cosa fare: se c'è un dolore pelvico che può essere correlato al ciclo mestruale, è importante andare dal ginecologo per fare test, come un pap test o un'ecografia, per identificare se c'è un problema e iniziare il trattamento appropriato.

9. Problemi con la cistifellea o il pancreas

Alcuni problemi più gravi che si presentano nella cistifellea e nel pancreas, come calcoli o infiammazioni, possono causare forti dolori nella parte superiore del ventre che peggiorano nel tempo o diventano più intensi dopo i pasti.

Cosa si prova: oltre al dolore acuto, possono comparire altri sintomi, come febbre, gonfiore della pancia, nausea, vomito, diarrea o feci giallastre.

Cosa fare: questi problemi devono essere trattati rapidamente e, quindi, se si sospetta che si verifichino cambiamenti nella cistifellea o nel pancreas, si dovrebbe andare in ospedale per identificare il problema e iniziare il trattamento appropriato. Guarda come viene eseguito il trattamento in caso di calcoli biliari o pancreatite acuta o cronica.

10. Vermi intestinali

Sebbene i vermi intestinali siano molto comuni, specialmente in coloro che preferiscono cibi rari, il dolore è di solito un sintomo più raro, che si manifesta quando i vermi si sono sviluppati da qualche tempo.

Come ci si sente: i sintomi più comuni dei vermi intestinali sono perdita di peso, prurito all'ano, diarrea, alterazioni dell'appetito, stanchezza senza motivo apparente e pancia gonfia.

Cosa fare: dovresti consultare un medico di famiglia o un gastroenterologo per prendere un medicinale per i vermi, come ad esempio Albendazole. Scopri quali altre precauzioni dovresti prendere per eliminare i worm.

11. Cancro dell'intestino o dello stomaco

Il dolore alla pancia è raramente un segno di cancro, tuttavia, stati più avanzati di cancro nell'intestino o nello stomaco possono causare dolore costante e difficile da descrivere.

Come ci si sente: in caso di cancro, il dolore è quasi sempre accompagnato da altri sintomi come sangue nelle feci o vomito, feci molto scure, una costante sensazione di pesantezza nello stomaco o nell'area anale, frequente stanchezza o perdita di peso senza una causa apparente. Scopri quali altri segni possono avvisarti del cancro allo stomaco o all'intestino.

Cosa fare: quando si sospetta un tumore, specialmente nel caso di anamnesi familiare di cancro, si consiglia di consultare un gastroenterologo. Inoltre, le persone di età superiore ai 50 anni dovrebbero sottoporsi a endoscopia e colonscopia frequenti, poiché sono ad aumentato rischio di sviluppare il cancro.

Quando andare dal medico

In situazioni di dolore alla pancia si consiglia di andare dal medico quando:

• Il dolore è molto forte e previene le attività quotidiane; non vi è alcun miglioramento dei sintomi dopo 2 giorni; compaiono sintomi come febbre o vomito persistente.

In questi casi, è necessario assumere i farmaci prescritti dal medico per mantenere il corretto funzionamento del corpo, evitando la disidratazione.