- Conseguenze del trattenimento dei gas
- 1. Distensione addominale
- 2. Dolore alla pancia
- 3. Rottura della parete intestinale
- Come vengono prodotti i gas
- Cosa significa puzza
- Quando preoccuparsi dei gas in eccesso
La cattura dei gas può causare problemi come gonfiore e fastidio addominale dovuti all'accumulo di aria nell'intestino. Tuttavia, la buona notizia è che l'intrappolamento dei gas in genere non ha conseguenze gravi, poiché l'effetto collaterale più pericoloso, che è la rottura dell'intestino, è molto raro anche nei pazienti gravi con molti gas accumulati.
In media, una persona elimina il gas da 10 a 20 volte al giorno, ma questo valore può aumentare in base alla dieta o alla presenza di malattie intestinali, come la sindrome dell'intestino irritabile, problemi di stomaco e cancro al colon.
Conseguenze del trattenimento dei gas
1. Distensione addominale
La distensione addominale si verifica quando il ventre si gonfia a causa dell'eccesso di gas, che si accumula lungo l'intestino senza uscire. L'arresto della 'scoreggia' fa sì che i gas che verrebbero eliminati tornino nell'intestino e si accumulino lì, causando gonfiore.
2. Dolore alla pancia
Tenendo i gas, si costringe l'intestino ad accumulare qualcosa che dovrebbe essere eliminato e questo eccessivo accumulo di aria provoca un aumento delle dimensioni delle pareti dell'intestino, causando distensione e crampi addominali.
3. Rottura della parete intestinale
La rottura intestinale, che si verifica quando il colon esplode come una vescica, è una grave conseguenza dell'intrappolamento dei gas, ma di solito si verifica solo nelle persone con gravi problemi di salute, come ostruzione intestinale o cancro. È molto raro che questo disturbo si verifichi.
Come vengono prodotti i gas
La scoreggia è il risultato dell'accumulo di gas intestinali, che provengono dall'aria ingerita durante la masticazione o il parlare, e della decomposizione del cibo da parte della flora intestinale.
La quantità di gas prodotta dipende dal cibo, dalla salute e dalla composizione della flora intestinale, ma alcuni alimenti incoraggiano una maggiore produzione di gas, come cavoli, fagioli, uova e broccoli. Vedi l'elenco degli alimenti che causano flatulenza.
Cosa significa puzza
In generale, la maggior parte dei gas sono inodori, ma quando si verifica un cattivo odore è di solito il risultato dell'eccesso di zolfo, una sostanza prodotta durante la fermentazione dei batteri nell'intestino. Inoltre, alcuni alimenti come uova e broccoli producono anche più cattivi odori.
Tuttavia, i gas frequenti con un forte odore possono anche essere il risultato di problemi come intossicazione alimentare, sindrome dell'intestino irritabile, malassorbimento del cibo e cancro del colon.
Quando preoccuparsi dei gas in eccesso
L'eccessivo gas può essere preoccupante quando provoca costante dolore addominale, disagio e gonfiore. In questi casi, il medico può consigliarti di contare quante volte al giorno vi è l'eliminazione dei gas e di tenere appunti sugli alimenti consumati.
Se ogni giorno si verificano più di 20 flatulenze, il medico può valutare se ci sono alimenti che causano disagio o se ci sono problemi come cattiva digestione, intolleranza alimentare e cambiamenti nella flora intestinale.
Leggi altri suggerimenti nel seguente video su come eliminare i gas nel modo migliore:
