L'ananas è un eccellente diuretico fatto in casa, che facilita la digestione ed è un eccellente antiossidante, eliminando tutte le tossine e le impurità dagli organismi. L'ananas, oltre ad essere ricco di vitamina C, contiene un enzima che stimola la digestione, diminuisce il gonfiore del ventre e lo rende più liscio e quindi è un'ottima opzione per perdere peso e terminare con la ritenzione di liquidi.
Scopri come preparare deliziosi succhi di ananas per sfruttare al massimo le loro proprietà diuretiche.
Succo d'ananas con sedano
Basta passare i seguenti ingredienti attraverso la centrifuga:
ingredienti
- 75 g di ananas 100 g di sedano
Metodo di preparazione
Dopo questa procedura, se lo desideri, puoi aggiungere un po 'd'acqua e non è necessario addolcirlo. Prendi questo succo due volte al giorno.
Succo d'ananas con zenzero e prezzemolo
Per questo devi sbattere i seguenti ingredienti nel frullatore:
ingredienti
- In una grande ciotola, sbatti insieme il prezzemolo, le foglie di prezzemolo e le foglie di prezzemolo.
Metodo di preparazione
Dopo aver battuto tutto nel frullatore, puoi prenderlo, senza dolcificare o sforzare, per mantenere le fibre che combatteranno l'intestino intrappolato, sgonfiando la pancia.
Succo d'ananas con tè verde
Questo succo deve essere preparato in due fasi. Per prima cosa devi preparare il tè verde in anticipo e lasciarlo raffreddare in frigorifero. Una volta pronto, basta sbattere il tè con pezzi di ananas e berlo per tutto il giorno. Questa è un'opzione eccellente per le calde giornate estive, che oltre a contribuire a sgonfiare gambe e piedi, rimuove anche il calore e combatte la ritenzione di liquidi.
