Alcune grandi opzioni per i rimedi casalinghi per l'aterosclerosi, che è l'accumulo di grasso all'interno delle arterie, sono melanzane e tisane come lo sgombro perché questi alimenti hanno proprietà che aiutano a eliminare queste placche grasse.
Ma oltre a questi rimedi casalinghi, è anche importante ridurre l'assunzione di cibi ricchi di grassi, come carni grasse, barbecue, feijoada, cibi fritti o preparati con grassi idrogenati. Anche in scatola e intarsiati dovrebbero essere evitati. L'ideale è consumare questi alimenti solo una volta alla settimana per evitare il sovrappeso e l'accumulo di grasso all'interno delle arterie. Le soluzioni fatte in casa sono:
1. Tè di equiseto
Un buon rimedio casalingo per l'aterosclerosi è l'infusione di equiseto in quanto aiuta a rimuovere le placche grasse e migliorare la circolazione sanguigna.
ingredienti
- 2 cucchiai di equiseto 1 tazza di acqua bollente
Metodo di preparazione
Aggiungere le foglie di equiseto in una tazza di acqua bollente, coprire, lasciare raffreddare per almeno 15 minuti, filtrare e bere in seguito. Bevi questa infusione più volte al giorno, tra i pasti, per avere un effetto migliore.
2. Acqua di melanzane al limone
Un altro buon rimedio casalingo per l'aterosclerosi è quello di bere acqua di melanzane perché aiuta a combattere l'accumulo di grasso nelle arterie, che aiuta anche a ridurre il colesterolo.
ingredienti
- 1 melanzana piccola o 1 limone grande 1 litro di acqua
Metodo di preparazione
Tagliare le melanzane in piccoli quadrati e immergerle in acqua per 12 ore. Filtrare e aggiungere il succo di 1 limone, bere questa acqua aromatizzata, da 4 a 6 volte al giorno.
La melanzana ha proprietà che abbassano la pressione sanguigna e prevengono l'aterosclerosi, ma una buona alimentazione, un consumo moderato di grassi e la pratica delle attività fisiche sono essenziali per l'efficacia del trattamento.
3. Tisana
L'assunzione di tè di malva e piantaggine è anche indicata perché queste piante medicinali aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e combattere il colesterolo.
ingredienti
- 1 manciata di malva1 manciata di piantaggine1 manciata di basilico6 spicchi d'aglio tritati1 / 4 cipolla tritata3 tazze d'acqua
Metodo di preparazione
Metti tutti gli ingredienti in una padella e porta ad ebollizione. Spegni il fuoco, copri la padella e poi bevi. Per aggiungere un sapore, metti 1 fetta di limone nella tazza dove bevi il tè e addolcisci a piacere. Bere 3-4 tazze al giorno.
Una buona dieta, senza consumo di grassi è fondamentale per il successo del trattamento. Oltre ad alcune attività fisiche e continuare a prendere i farmaci prescritti dal medico.
