Le rughe sono segni dell'invecchiamento della pelle, che inizia a mostrare i suoi primi segni intorno ai 30 anni, quando le fibre elastiche e di collagene della pelle diminuiscono in quantità, lasciando la pelle più sottile e flaccida.
Le prime rughe che compaiono sono le rughe di espressione, ad esempio per quanto riguarda la preoccupazione, e compaiono intorno alle labbra e alla fronte quando si muovono, ma, dopo 40 anni, appaiono anche con il viso immobile, intorno agli occhi e mento, e può peggiorare nel corso degli anni fino a raggiungere gran parte del viso, del collo e del collo.
Pertanto, i principali tipi di rughe che si presentano sono:
- Tipo I: ci sono lievi cambiamenti che sorgono con le espressioni facciali e non sono ancora considerati rughe, che possono iniziare ad essere evidenti tra i 20 ei 30 anni, nelle regioni del viso che producono espressioni; Tipo II: compaiono dopo 30 o 40 anni, mentre il viso si muove, nei momenti di preoccupazione, sorrisi ed espressioni, e sono più comuni intorno alle labbra, alla bocca e alla fronte; Tipo III: sono rughe fisse che compaiono anche con il viso riposato, e sono sottili o con piccole ondulazioni, dovute al diradamento della pelle, dopo i 50 anni. Sono rughe che non possono più essere mascherate dal trucco e possono dare un aspetto abbattuto o stanco al viso, che appare principalmente intorno agli occhi, sulla fronte e tra le sopracciglia; Tipo IV: rughe profonde dopo 60 o 70 anni e costanti a causa della gravità che abbassa la pelle sottile. Appaiono comunemente ai lati del mento, sul collo, davanti alle orecchie e non sono più mascherati da creme o trucco.
Le rughe possono anche essere formate da linee di espressione a causa di alcuni movimenti o espressioni facciali mantenute ripetutamente dalla persona e, pertanto, è importante evitare di sovraccaricare i muscoli del viso, a causa dell'eccessiva tensione, di qualsiasi posizione durante il sonno, per provare vedere o proteggersi dal sole, per esempio.
Come trattare
Il trattamento ideale per le rughe dipende dallo stadio in cui si trovano, con opzioni come peeling, sessioni di radiofrequenza o crema all'acido glicolico, prescritte dal dermatologo, per il trattamento delle rughe di espressione o procedure laser, applicazione di botox o chirurgia plastica, ad esempio, per rughe più profonde. Per trovare il metodo migliore, consultare il trattamento delle rughe.
Alcuni metodi fatti in casa o naturali possono essere opzioni, come l'uso di tè e creme naturali. Scopri la ricetta naturale contro le rughe.
Come evitare
Le rughe sono inevitabili quando si presentano a causa del naturale invecchiamento del corpo. Tuttavia, la sua insorgenza e gravità possono variare, a causa della genetica della persona, ma anche dallo stile di vita. Pertanto, per evitare la comparsa di rughe, è necessario:
- Evitare di fumare o di rimanere in ambienti con molto fumo; Praticare attività fisica; Seguire una dieta sana, ricca di vitamine e minerali, presente nelle verdure; Effettuare la sostituzione del collagene, attraverso alimenti come la gelatina o in capsule vendute in farmacia; Evitare l'esposizione eccessivo al sole; proteggiti dal sole con crema solare, cappello e occhiali; mantieni la pelle idratata, bevendo molti liquidi.
Ci sono opzioni per creme cosmetiche che aiutano a idratare la pelle ed evitare le rughe di espressione, di solito vendute in farmacia o negozi di cosmetici. Impara a scegliere la migliore crema antirughe per la tua pelle.
