- 1. Inalazione di eucalipto per sinusite
- 2. Lavaggio nasale per sinusite
- 3. Sciroppo di crescione per sinusite
- 4. Inalazione di erbe per sinusite
- Altre ricette fatte in casa
Un ottimo trattamento naturale per la sinusite è l'inalazione con eucalipto, ma anche lavare il naso con sale grosso e pulire il naso con soluzione salina sono buone opzioni.
Tuttavia, queste strategie fatte in casa non sostituiscono i farmaci raccomandati dal medico, che combatteranno i microrganismi coinvolti in questa infezione, essendo solo un modo per integrare il trattamento attraverso strategie naturali.
1. Inalazione di eucalipto per sinusite
Un ottimo trattamento naturale per la sinusite è l'inalazione del vapore di eucalipto perché è una pianta medicinale che ha proprietà antisettiche che aiutano a ridurre l'accumulo di muco nelle vie aeree,
ingredienti:
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preparazione:
Basta aggiungere tutti gli ingredienti in una casseruola e far bollire. Quando l'acqua bolle, avvicina il viso al contenitore e inala il vapore per circa 15 minuti.
Questa procedura deve essere eseguita preferibilmente prima di andare a dormire e per garantire l'efficacia del trattamento, l'individuo con sinusite non deve essere esposto al freddo dopo l'inalazione.
2. Lavaggio nasale per sinusite
Un altro buon trattamento domiciliare per la sinusite acuta è lavare il naso con soluzione salina perché pulirà lo sporco e idraterà la mucosa nasale.
ingredienti:
1 cucchiaio di soluzione salina posto in un contagocce
preparazione:
Metti solo alcune gocce di soluzione salina in una narice, coprila e gira la testa leggermente all'indietro, senza deglutire il prodotto, in modo che agisca per alcuni minuti.
Quindi inclina la testa in avanti e soffia il naso fino a quando il liquido smette di fluire. Fai lo stesso nell'altra narice. Ripeti la procedura ogni volta che senti un naso chiuso.
3. Sciroppo di crescione per sinusite
La cipolla rossa è anche un buon rimedio domestico per la sinusite perché contiene proprietà decongestionanti e antinfiammatorie che aiutano a svuotare i seni, riducendo l'infiammazione. Inoltre, la cipolla rossa è ottima per curare le allergie diminuendo la produzione di catarro.
ingredienti:
- Aggiungere la cipolla e cuocere fino a doratura, circa 5 minuti.
preparazione:
Trita il crescione e le cipolle e poi mettili in un contenitore. Aggiungi miele o zucchero di canna al composto e cuoci a fuoco basso. Quindi spremere gli ingredienti con un colino e conservare lo sciroppo in un contenitore di vetro scuro. Bevi 1 cucchiaio 4 volte al giorno, per 1 mese.
4. Inalazione di erbe per sinusite
L'inalazione di vapore di erbe è anche un'ottima forma di trattamento complementare nella sinusite, poiché l'aria calda e umida può fluidificare le secrezioni nasali, facilitando la loro uscita, portando un sollievo immediato dal dolore e dal disagio.
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preparazione:
Basta mescolare tutti gli ingredienti in un contenitore basso e largo, posizionare un asciugamano da bagno aperto sopra la testa, in modo che copra anche questo contenitore e avvicinare il viso, inalando il vapore che esce dalla miscela per almeno 10 minuti. È importante assicurarsi che l'asciugamano sigilli l'uscita del vapore, per garantirne l'efficacia. Questa inalazione deve essere ripetuta due volte al giorno.
L'inalazione di vapori caldi libera il catarro che congela i seni paranasali, eliminando così anche i microrganismi presenti, diminuendo il peso del viso e il dolore che provoca, essendo anche molto utile nel trattamento di raffreddori e influenza.
Altre ricette fatte in casa
Guarda il seguente video per ricette più naturali:
Oltre all'utilizzo di questi rimedi casalinghi, il trattamento precoce dei sintomi della rinite allergica, la prevenzione del fumo e la cura del raffreddore sono essenziali per prevenire la comparsa di un nuovo attacco sinusale e per prevenirne la cronicità.
