La buona igiene intima delle donne è importante per prevenire malattie, come infezioni e candidosi, e aiuta anche a controllare gli odori tipici di questa regione. Dai un'occhiata ai nostri 5 consigli di base per garantire una migliore salute intima:
- Indossa mutandine di cotone ed evita i jeans, in quanto non consente alla zona intima di ventilare. Preferisci la ceretta con la cera o fai una depilazione laser permanente, ma evita di rimuovere troppi capelli, poiché aiutano a proteggere la regione dalle infezioni. igiene morbida, bianca e di buona qualità o utilizzare sempre salviettine umidificate, senza profumo e sempre pulite dalla parte anteriore a quella posteriore Sostituire i tamponi al massimo ogni 6 ore e gli elettrodi esterni ogni 4 ore Quando possibile, dormire senza mutandine per la ventilazione nella regione.
Altri consigli importanti sono: mangiare sano, evitare dipendenze ed esercitarsi regolarmente. Pertanto, il corpo diventa più resistente a una serie di infezioni.
La mancanza di un'igiene intima adeguata può far apparire sulla pelle grumi infiammati, specialmente all'inguine, alle ascelle e all'ano, causando una grave condizione chiamata idrosadenite suppurativa.
La salute intima della donna comprende anche il contatto intimo, che può essere ridotto in alcune donne a causa di problemi con la relazione con il partner, cambiamenti ormonali e l'uso di determinati farmaci. Ulteriori informazioni su altre cause e su come combattere il disinteresse sessuale e migliorare il contatto intimo facendo clic qui.
