- 1. Tè all'aglio
- 2. Succo d'arancia con carote e zenzero
- 3. Ginkgo biloba e tè allo zenzero
- 4. Frullato di avocado, noci e banana
- 5. Succo di melograno con ananas
L'assunzione giornaliera di tè all'aglio è un ottimo rimedio naturale per migliorare la circolazione sanguigna e combattere l'impotenza, perché contiene ossido nitrico, che aiuta ad aumentare i livelli di energia e stimolare il contatto sessuale.
Tuttavia, ci sono anche altre ricette che migliorano la funzione sessuale e, quindi, possono essere utilizzate insieme al trattamento medico per l'impotenza, per migliorare i risultati. Ecco come preparare correttamente queste ricette:
1. Tè all'aglio
Il tè all'aglio è una sostanza che è stata ampiamente studiata perché contiene sostanze importanti per il corpo, come l'ossido nitrico, che aiuta a ridurre l'infiammazione e migliora la circolazione sanguigna, quindi può essere un'eccellente opzione naturale per aiutare le persone che soffrono di impotenza.
ingredienti
- 200 ml di acqua; 1 spicchio d'aglio schiacciato.
Metodo di preparazione
Per preparare questo tè, metti l'aglio tritato o tritato nell'acqua e fai bollire. Successivamente, è necessario lasciare riposare per 5-10 minuti, filtrare e quindi impiegare fino a 2 volte al giorno. Un'altra opzione è quella di assumere quotidianamente capsule di aglio, che avranno un effetto simile, ma la dose deve essere raccomandata da un erborista o da un medico di medicina generale.
2. Succo d'arancia con carote e zenzero
L'arancia e le carote contengono licopene, una sostanza nota per la sua capacità di prevenire problemi alla prostata, come iperplasia e cancro, oltre a contribuire a curare l'impotenza.
Lo zenzero è una radice con un alto contenuto medicinale che può essere utilizzato anche in caso di impotenza, poiché ha eccellenti proprietà contro la cattiva circolazione e la mancanza di energia e ha anche sostanze antiossidanti, aiutando in altri problemi di salute come l'ipertensione e la tosse, per esempio. Vedi altri benefici per la salute dello zenzero.
ingredienti
- 2 arance; 2 carote; 500 ml di acqua; 1 cucchiaino di zenzero in polvere.
Metodo di preparazione
Spremete le arance per formare un succo, quindi sbattete in un frullatore con l'acqua e le carote e alla fine aggiungete lo zenzero in polvere, che può essere dolcificato con miele a piacere.
3. Ginkgo biloba e tè allo zenzero
Il tè al ginkgo biloba è un altro eccellente stimolante e vasodilatatore che può essere usato contro l'impotenza sessuale. Inoltre, se usato insieme allo zenzero, questo tè può avere ancora più benefici.
ingredienti
- 20 g di ginkgo biloba; 1 pizzico di zenzero in polvere; 200 mL di acqua; miele a piacere.
Metodo di preparazione
Metti il ginkgo biloba nell'acqua bollente e lascialo riposare per 10 minuti. Filtrare e quindi aggiungere lo zenzero e il miele e quindi prenderlo. Dovresti bere questo tè più volte durante il giorno per sentire i benefici di questo rimedio naturale. Scopri di più su cosa è il ginkgo biloba e altri modi per prenderlo.
4. Frullato di avocado, noci e banana
L'avocado contiene sostanze chiamate L-carnitina e L-arginina, che aiutano a migliorare i sintomi della disfunzione erettile, meglio conosciuta come impotenza. Alcuni studi dimostrano anche che l'uso di frutta a guscio migliora la circolazione sanguigna, aiutando a trattare l'impotenza.
ingredienti
- 1 bicchiere di yogurt bianco; 1 banana; 1/2 avocado maturo; 1 manciata di noci.
Metodo di preparazione
Sbattere lo yogurt, la banana e l'avocado in un frullatore o un mixer , quindi aggiungere le noci, addolcire con miele e prenderlo successivamente. Se preferisci puoi aggiungere ghiaccio prima di mescolare la miscela.
5. Succo di melograno con ananas
Un buon stimolante naturale è bere il succo di melograno perché migliora la circolazione sanguigna e facilita l'eccitazione, contribuendo a combattere l'impotenza. Inoltre, il melograno è ricco di vitamina C, acido folico e contiene tre volte più antiossidanti rispetto al vino rosso e al tè verde, contribuendo a un miglioramento della salute generale.
ingredienti
- 1 melograno; 3 fette di ananas; 1 bicchiere d'acqua.
Metodo di preparazione
Sbattere la polpa di melograno con acqua e ananas in un frullatore, quindi addolcire a piacere, con miele, sciroppo d'agave o dolcificante di stevia, perché apportano più benefici per la salute rispetto allo zucchero bianco raffinato. Prendi 1 bicchiere di succo di melograno al giorno e dopo 3 settimane valuta i risultati.
Vedi anche altri alimenti, come l'avocado e le banane, che aumentano la libido e che possono aiutare a trattare l'impotenza nel seguente video:
