6 opzioni di rimedio naturale per l'asma

Un eccellente rimedio naturale per l'asma è il tè dolce di ginestra grazie alla sua azione antiastmatica ed espettorante. Tuttavia, lo sciroppo di rafano e il tè uxi-giallo possono essere utilizzati anche nell'asma perché queste piante medicinali sono antinfiammatorie.

L'asma è un'infiammazione cronica nei polmoni, che non ha cura, ma che può essere controllata con farmaci corticosteroidi e broncodilatatori prescritti dal medico e che devono essere usati ogni giorno. Per questo motivo, questi rimedi naturali per l'asma non dovrebbero essere un sostituto del trattamento, servendo solo come complemento.

1. Tè di ginestra dolce per l'asma

Il tè di ginestra dolce è un ottimo rimedio naturale per l'asma grazie alle sue proprietà espettoranti.

ingredienti

• 5 g di ginestra dolce 250 ml di acqua

Metodo di preparazione

Aggiungi la scopa dolce nell'acqua e lasciala bollire per 10 minuti. Quindi lascialo caldo, filtrare e bere 3-4 tazze al giorno.

2. Sciroppo di rafano per asma

Un altro rimedio casalingo per l'asma è lo sciroppo di rafano perché questa pianta medicinale ha un'azione antinfiammatoria.

ingredienti

• In una grande ciotola, sbatti insieme 1 cucchiaio di radice di rafano grattugiata e 1 cucchiaino di miele.

Metodo di preparazione

Mescola gli ingredienti e lascia riposare per 12 ore. Quindi filtrare la miscela attraverso un setaccio fine e assumere questa dose 2 o 3 volte al giorno.

3. Tè Uxi-giallo per l'asma

Il tè Uxi-giallo è anche un buon rimedio naturale per l'asma grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e immunostimolanti.

ingredienti

• 5 g di buccia giallo uxi 500 ml di acqua

Metodo di preparazione

Aggiungi l'uxi giallo e l'acqua in una padella e fai bollire per circa 5 minuti. Quindi lasciarlo riposare per 10 minuti, filtrare e bere fino a 3 tazze di tè al giorno.

Oltre a questi rimedi naturali per l'asma, è importante praticare l'esercizio fisico 2-3 volte a settimana e prendere alcune precauzioni come mantenere la casa sempre pulita, evitare il contatto con i peli degli animali ed evitare il fumo di sigaretta e altri vapori.

4. Inalazione con oli essenziali di asma

Una buona soluzione naturale per l'asma è l'inalazione di oli essenziali perché hanno proprietà sedative e antisettiche che calmano e liberano le vie respiratorie, contribuendo a controllare l'asma.

ingredienti

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Metodo di preparazione

Aggiungi acqua bollente e oli essenziali in una ciotola, mescolando bene. Quindi, sedersi su una sedia e posizionare il contenitore sul tavolo. Metti un asciugamano sopra la testa, piegati in avanti e inspira i vapori di questa soluzione per 5-10 minuti. Ripeti questa procedura una o due volte al giorno.

5. Tè al timo per l'asma

Una buona soluzione casalinga per l'asma è bere il timo con il tè di tiglio ogni giorno perché ha proprietà che regolano il sistema immunitario, che è molto reattivo.

ingredienti

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Metodo di preparazione

Metti tutti gli ingredienti in una padella e cuoci a fuoco basso. Dopo l'ebollizione, spegnere il fuoco, coprire la padella e lasciarla raffreddare. Filtra e addolcisci con miele e bevi due volte al giorno.

6. Tè verde per l'asma

Una buona ricetta fatta in casa per l'asma è bere il tè verde ogni giorno perché ha una sostanza chiamata teofillina, che aiuta a rilassare i muscoli bronchiali diminuendo gli attacchi di asma, migliorando la respirazione.

ingredienti

• 1 cucchiaio (1 cucchiaio) di erbe di tè verde

Metodo di preparazione

Bollire l'acqua e quindi aggiungere il tè verde. Lasciarlo caldo, filtrare e bere dopo. L'individuo che soffre di asma dovrebbe bere almeno 2 tazze di questo tè al giorno.