7 principali malattie che si verificano in inverno (e come evitarle)

Le principali malattie invernali sono le malattie respiratorie trasmissibili, come raffreddore e influenza, oltre al peggioramento di altre quali rinite, asma, sinusite, otite e polmonite, poiché questo periodo favorisce la circolazione di virus e batteri, poiché la temperatura si abbassa, l'aria diventa più secca e c'è una maggiore tendenza a rimanere in casa.

Le persone che hanno maggiori probabilità di soffrire di queste malattie sono i bambini e gli anziani, poiché hanno un sistema immunitario più debole. Il periodo di maggiore proliferazione di microrganismi può variare a seconda della regione del Brasile, poiché nel sud e nel sud-est i mesi più freddi possono variare da maggio a ottobre, mentre nel nord e nel nord-est i mesi tra aprile e giugno sono numerosi possibilità di pioggia e temperature in calo.

1. Raffreddore e influenza

L'influenza sono infezioni del tratto respiratorio superiore, come naso e gola, causate da virus simil-influenzali e causano sintomi come febbre di circa 37, 8 ° C, secrezione nasale, naso che cola, mal di gola e dolore ai muscoli e alle articolazioni, che dura circa 5 a 7 giorni.

I raffreddori, invece, sono dello stesso tipo di infezione, ma più lievi, causati da virus come adenovirus, rinovirus e virus respiratorio sinciziale e causano sintomi come naso che cola, starnuti, mal di gola e congiuntivite, che durano in media da 3 a 5 giorni.

Come trattare: non esiste un trattamento specifico per raffreddori e influenza, che richiede riposo, uso di analgesici per alleviare il dolore, nonché decongestionanti e lavaggio nasale per fluidificare e rimuovere le secrezioni.

2. Rinite allergica

La rinite allergica è l'infiammazione della mucosa che riveste il naso, causata da una reazione allergica, che provoca sintomi come starnuti, naso che cola e prurito al naso, sintomi che possono durare da pochi minuti a diversi giorni. La sostanza che provoca allergia varia per ogni persona, essendo, generalmente, il polline di piante, polvere, acari o peli di animali.

Come trattare: questa malattia è cronica e non ha cura, tuttavia ci sono trattamenti che possono aiutare a trattare e controllare i sintomi, come antistaminici, corticosteroidi nasali e, soprattutto, evitare il contatto con sostanze allergiche. Scopri le principali opzioni di trattamento per la rinite allergica.

3. Sinusite

La sinusite è un'infiammazione della mucosa dei seni, che sono strutture attorno al naso, che causano sintomi come dolore nella regione del viso, secrezione nasale e mal di testa. In genere, le persone che hanno già un grado di rinite allergica hanno maggiori probabilità di sviluppare questa infiammazione in inverno.

Questa malattia è causata principalmente da virus, influenza, raffreddore e allergie, con solo una piccola parte causata da batteri. Scopri come identificare i sintomi di ciascun tipo di sinusite.

Come trattare: l'uso di antistaminici, antinfiammatori, decongestionanti e lavaggio nasale con soluzione salina è di solito consigliato dal medico, con antibiotici indicati solo quando si sospetta un'infezione batterica.

4. Polmonite

La polmonite si verifica quando l'infiammazione e l'infezione del tratto respiratorio raggiungono i polmoni, di solito causate da batteri, virus o, più raramente, funghi. I sintomi della polmonite comprendono tosse con catarro giallo o verdastro, febbre di circa 38 ° C o più e brividi e, se l'infezione è grave, può anche causare respiro corto, difficoltà respiratorie e respiro sibilante.

Come trattare: il trattamento dipende dalla causa, il più delle volte fatto con antibiotici e antidolorifici a casa, con un consiglio medico. Nei casi più gravi, in cui vi sono segnali di allarme, come ossigenazione del sangue compromessa, confusione mentale o insufficienza renale, ad esempio, può essere necessario il ricovero in ospedale per sottoporsi a trattamento con medicina diretta nelle vene o uso di ossigeno.

5. Otite

È l'infezione che di solito si verifica da virus o batteri che infettano la gola e migrano verso l'orecchio. Questa infezione può causare dolore nel sito, febbre e produzione di secrezioni, ed è più comune nei bambini.

Come trattare: in generale, il medico consiglia l'uso di antidolorifici, come il paracetamolo o l'ibuprofene, e gli antibiotici vengono utilizzati solo quando si sospetta un'infezione batterica.

6. Asma

Gli attacchi di asma si verificano in persone predisposte, che hanno una malattia polmonare infiammatoria e possono essere scatenate da fattori allergici, come raffreddore o polvere, ad esempio. Questi attacchi sono più comuni nei bambini, anche se si verificano anche negli adulti e causano sintomi come respiro sibilante, mancanza di respiro e tosse.

Come trattare: il trattamento viene effettuato sotto la guida del pneumologo, che può comportare l'uso di broncodilatatori e corticosteroidi, ad esempio. Comprendere meglio come identificare e trattare l'asma.

7. Meningite

La meningite è l'infezione delle membrane che circondano il cervello da virus, batteri, funghi o parassiti e provoca sintomi che possono comparire all'improvviso, come febbre alta, forte mal di testa, dolore al corpo o vomito.

È più comune nei bambini, tuttavia può accadere negli adulti, trasmesso attraverso il contatto con goccioline di saliva, dalla persona infetta, attraverso la tosse, lo starnuto o il parlare. Comprendi cos'è la meningite e come proteggerti.

Come trattare: il trattamento dipende dal tipo di microrganismo che lo provoca, che può essere l'uso di antibiotici iniettabili, come penicillina, analgesici e antinfiammatori, guidati dal medico.

Come evitare le comuni malattie invernali

Per proteggersi e prevenire queste malattie, alcune misure includono:

• Evita luoghi chiusi e in eccesso di persone; lascia l'ambiente il più ventilato e arioso possibile; lavati o igienizza le mani più volte al giorno, soprattutto dopo essere stato in luoghi pubblici; copriti bocca e naso quando starnutisci o tossisci, preferibilmente con carta velina usa e getta; mangiare bene e in modo sano, con una dieta ricca di frutta e verdura, poiché sono ricchi di antiossidanti e minerali che aiutano a migliorare l'immunità; bere setole di 2 litri di acqua al giorno; evitare di andare inutilmente al pronto soccorso, in quanto è un ambiente con un'alta probabilità di contaminazione; evitare uno stretto contatto con altre persone malate.

Inoltre, si raccomanda una vaccinazione antinfluenzale annuale, in grado di proteggere dai principali virus che causano l'influenza nel periodo. Questa vaccinazione è particolarmente importante per le persone a rischio più elevato per lo sviluppo di più grave influenza e polmonite virale, come anziani, bambini, donne in gravidanza, diabetici e persone con malattie polmonari, cardiache o autoimmuni.