L'astragalo è una pianta medicinale ampiamente utilizzata per rafforzare il sistema immunitario, grazie alla presenza di saponine, sostanze attive che rafforzano il corpo, oltre a ridurre il rischio di comparsa di varie malattie, come raffreddori, problemi cardiovascolari e persino il cancro. Inoltre, questa pianta può anche essere utilizzata per migliorare la sensazione di mancanza di energia, ridurre la stanchezza e combattere lo stress e il colesterolo alto.
La parte dell'astragalo usata per ottenere questi effetti è la sua radice, che può essere venduta secca per la preparazione di tè o sotto forma di tintura, capsule o creme, per esempio.
L'astragalo può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali e in alcuni supermercati, il cui prezzo varia in base alla forma di presentazione. Tuttavia, le capsule da 300 mg, che sono le più utilizzate, hanno un valore medio di 60 reais, per una scatola da 60 unità.
Vantaggi chiave
L'uso dell'astragalo può avere diversi benefici per la salute comprovati, come:
- Rafforzare il sistema immunitario: contiene sostanze in grado di controllare le cellule del sistema immunitario per funzionare in modo più efficace; Ridurre l'infiammazione, come l'artrite e le malattie cardiache: grazie alla sua composizione in saponine e polisaccaridi, questa pianta riduce l'infiammazione e aiuta anche nella guarigione di vari tipi di lesioni; Prevenire le malattie cardiovascolari, come l'ipertensione o l'infarto: essendo molto ricco di antiossidanti, l'astragalo impedisce l'accumulo di placche grasse nelle arterie; Ridurre il rischio di cancro: grazie alla sua azione antiossidante e al fatto che stimola il sistema immunitario; Controllo della glicemia: diminuisce la resistenza all'insulina, permettendo allo zucchero di essere utilizzato dall'organismo senza accumularsi nel sangue; Ridurre il colesterolo alto: con la sua azione antiossidante previene l'accumulo di colesterolo nel corpo; Trattamento del raffreddore e dell'influenza: se combinato con ginseng o echinacea, ha una potente azione antivirale in grado di eliminare i virus responsabili di queste malattie; Allevia gli effetti collaterali della chemioterapia: è stato usato per alleviare effetti come nausea, vomito e diarrea.
Inoltre, questa pianta è ancora utilizzata nella medicina cinese per trattare altri problemi come l'herpes, l'HIV, l'eczema e persino per eliminare l'accumulo di liquidi. Tuttavia, questi effetti non sono scientificamente provati.
Come usare
Per ottenere i benefici dell'astragalo, la dose raccomandata è di 500 mg, suddivisa in due dosi giornaliere di 250 mg e, quindi, il modo più affidabile è usare le capsule. Tuttavia, deve essere adattato a ogni persona e problema da trattare e, pertanto, è importante consultare un medico o uno specialista in medicina tradizionale cinese, ad esempio.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali di questa pianta medicinale sono molto rari, specialmente se utilizzati entro i dosaggi raccomandati, tuttavia, in alcuni casi, possono apparire dolori di stomaco, diarrea o sanguinamenti più facili.
Chi non dovrebbe usare
L'astragalo è controindicato nelle persone con ipersensibilità a questa pianta medicinale. Inoltre, dovrebbe essere usato solo con consiglio medico nelle persone con malattie autoimmuni, come la sclerosi multipla o l'artrite reumatoide, e dovrebbe essere evitato e dovrebbe essere evitato da donne in gravidanza o in allattamento. Vedi altre piante medicinali che dovrebbero essere evitate in gravidanza e quali possono essere utilizzate.
L'uso di questa pianta può anche alterare l'effetto di alcuni rimedi come ciclofosfamide, litio e farmaci immunosoppressori.
