I principali sintomi di bassa immunità sono legati alla diminuzione delle difese dell'organismo contro parassiti come virus, batteri e funghi, che finiscono per causare malattie frequenti.
Pertanto, si dovrebbe essere consapevoli dei sintomi di bassa immunità, come ad esempio:
- Infezioni ricorrenti, come tonsillite o herpes; Malattie semplici, ma richiedono tempo per passare o peggiorare facilmente, come influenza; Febbre frequente e brividi; Occhi spesso secchi; Stanchezza eccessiva; Nausea e vomito; Diarrea per più di 2 settimane; Macchie rosse o rosse pelle bianca; grave caduta dei capelli;
Inoltre, avere un sistema immunitario aperto favorisce anche la comparsa di stress, anche dopo un sonno notturno o durante il periodo di vacanza.
Il sistema immunitario è formato da cellule di difesa e barriere fisiche nel corpo, come la pelle e l'acidità dello stomaco, che agiscono per prevenire l'ingresso di microrganismi o per combattere le infezioni quando il corpo si ammala. Comprendi come funziona il sistema immunitario.
Cosa può indebolire il sistema immunitario
Il sistema immunitario è generalmente indebolito durante l'influenza o il raffreddore, quindi è più facile prendere un'altra malattia come la tonsillite durante questi periodi senza dover avere un problema di salute.
Tuttavia, se queste infezioni si verificano molto spesso, può significare che si sta sviluppando una malattia. Alcune malattie che diminuiscono naturalmente l'immunità del corpo sono l'AIDS, il lupus, la presenza di cancro, anemia, obesità, malnutrizione e alcolismo, per esempio.
Inoltre, il sistema immunitario può anche essere compromesso con l'uso di corticosteroidi, farmaci immunosoppressori, che vengono utilizzati nei trapianti di organi, durante il trattamento del cancro o con l'uso prolungato di alcuni farmaci antinfiammatori, come il dipirone.
Bassa immunità in gravidanza
Durante la gravidanza, è normale avere un sistema immunitario indebolito a causa di cambiamenti ormonali e cambiamenti nel corpo della donna, con particolare attenzione per evitare problemi come l'influenza e le infezioni urinarie.
Per evitare complicazioni, è importante andare sempre a consultazioni prenatali, seguire una dieta ricca di frutta e verdura ricca di antiossidanti, come arancia, ananas, limone, carota e cavolo e prendere vaccini antinfluenzali durante la gravidanza.
Quando andare dal medico
Dovresti consultare il tuo medico di famiglia non appena hai due o più sintomi di bassa immunità o se hai malattie o fattori di rischio per indebolire il sistema immunitario, che richiedono esami del sangue per controllare l'immunità.
In generale, il trattamento viene effettuato con cambiamenti nella dieta, attività fisica regolare e uso di rimedi casalinghi come il tè all'echinacea. Ecco alcune opzioni per rafforzare il sistema immunitario.
Dai un'occhiata ad alcuni semplici consigli per migliorare il tuo sistema immunitario:
