Quando si nutre un bambino di 7 mesi, è indicato:
- Dai cibo per bambini a base di carne macinata o triturata, purè di cereali e verdure invece di zuppe montate in un frullatore; Il dessert dovrebbe essere composta di frutta o frutta; Offri cibi solidi per il bambino per allenare la masticazione e lasciarlo prendere con la mano, come una banana pelati, pezzi di mela o pera, patatine di carne o carota, asparagi, fagioli, pesce senza ossa e cagliata Inizia ad addestrare l'uso di tazza e tazza; Dopo il pasto, offri pane o biscotto al bambino da mordere; L'assunzione di 700 ml di latte al giorno; cuocere bene la carne per evitare i parassiti che possono rimanere nell'intestino del bambino; non alimentare il bambino tra gli intervalli perché ha mangiato poco in modo da poter mangiare bene al pasto successivo; conservare frutta e verdura cotte in frigorifero non più di 48 ore e carne non più di 24 ore; condire i pasti con sale, cipolla e pomodoro ed erbe fini; evitare l'uso di olio nella preparazione dei pasti.
In questa fase della vita, il bambino dovrebbe ricevere 4 o 5 pasti al giorno, a seconda del volume che il bambino mangia, poiché pasti più voluminosi implicano un intervallo più lungo tra di loro.
Preparazione del pranzo:
- 1 o 2 cucchiai (di manzo o pollo, macinati o cotti) 2 o 3 cucchiai (di purea) di una verdura da scegliere tra carota, chayote, zucca, cetriolo, rapa, caruru o spinaci2 cucchiai) di purè di fagioli o piselli2 o 3 cucchiai di riso, pasta, avena, tapioca o sago2 o 3 cucchiai di patate dolci o purè di patate inglesi
La classica zuppa per cena può essere sostituita da brodo (da 150 a 220 g) o 1 tuorlo cotto, 1 cucchiaio da dessert di alcuni cereali e 1 o 2 cucchiai di purea di verdure.
Dieta per bambini a 7 mesi
Esempio di dieta con 4 pasti del bambino a 7 mesi:
- 6:00 (mattina) - seno o bottiglia 10: 00 (mattina) - frutta cotta13: 00 (pomeriggio) - pranzo e dessert16: 00 (pomeriggio) - porridge19: 00 (sera) - cena e dessert
Esempio della giornata del cibo con 5 pasti per il bambino di 7 mesi:
- 6:00 (mattina) - seno o bottiglia 10: 00 (mattina) - frutta cotta13: 00 (pomeriggio) - pranzo16: 00 (pomeriggio) - porridge o frutta cotta19: 00 (sera) - zuppa e dessert23: 00 (sera) - seno o bottiglia
Baby routine di 7 mesi
Dovrebbe esserci un programma per il bambino per iniziare a integrarsi nella routine della casa. Tuttavia, nonostante ciò, i tempi dei pasti dovrebbero essere flessibili, rispettando il sonno del bambino e possibili cambiamenti nella routine, come ad esempio il viaggio.
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