Per combattere l'occhio secco, che è quando gli occhi sono rossi e brucianti, si consiglia di utilizzare colliri idratanti o lacrime artificiali 3-4 volte al giorno, per mantenere l'occhio umido e ridurre i sintomi.
Inoltre, è importante consultare un oculista per identificare la causa dell'occhio secco e iniziare un trattamento adeguato, se necessario.
Come evitare l'occhio secco
Alcuni modi per combattere l'occhio secco durante l'attesa di un appuntamento medico includono:
- Batti gli occhi più spesso durante il giorno o ogni volta che ricordi; Evitare di essere esposti a vento, aria condizionata o ventilatori, ove possibile; Indossa gli occhiali da sole quando sei al sole, per proteggere i tuoi occhi dai raggi del sole; Mangia cibi ricchi di omega 3, come salmone, tonno o sardine; Bere 2 litri di acqua o tè al giorno per mantenere l'idratazione; Fai una pausa ogni 40 minuti quando usi il computer o guardi la TV; Metti un impacco di acqua calda sopra l'occhio chiuso; Usa un umidificatore al chiuso, soprattutto in inverno.
La sindrome dell'utente del computer può anche essere conosciuta come sindrome dell'occhio secco perché causa sintomi come occhi rossi, gonfi, brucianti e scomodi. Ulteriori informazioni sulla sindrome dell'occhio secco.
Questa cura può essere fatta anche da chi indossa occhiali o lenti a contatto e aiuta a prevenire la secchezza degli occhi, nonché la disidratazione del corpo, riducendo il rischio di secchezza oculare.
Quando andare dal medico
È importante rivolgersi immediatamente all'oculista o al pronto soccorso quando i sintomi impiegano più di 24 ore a scomparire, difficoltà a vedere o forte dolore agli occhi o gonfiore.
La sindrome dell'occhio secco è curabile attraverso l'uso di colliri corticosteroidi e interventi chirurgici, specialmente nei casi più lievi in cui i sintomi insorgono solo con l'uso di un computer.
Pertanto, a seconda del caso, è normale che l'oculista inizi raccomandando l'uso di colliri anti-infiammatori corticosteroidi, come il desametasone, da 3 a 4 volte al giorno e, se i sintomi non si attenuano, può consigliare l'intervento chirurgico per migliorare l'idratazione naturale del occhio.
