Eiaculazione precoce: 6 opzioni di trattamento

L'eiaculazione precoce si verifica quando un uomo raggiunge l'orgasmo nei primi secondi dopo la penetrazione o prima che abbia penetrato, il che alla fine è insoddisfacente per la coppia.

Questa disfunzione sessuale è più comune negli adolescenti, a causa dei cambiamenti ormonali, che li rendono più eccitabili, ma può anche apparire negli adulti, essendo, in questi casi, più correlata a fattori psicologici, come stress, ansia o paura, ad esempio.

L'eiaculazione precoce può essere controllata con l'uso di alcune tecniche ed esercizi, ma in alcuni casi potrebbe anche essere necessario utilizzare farmaci o psicoterapia. Pertanto, è meglio consultare sempre un urologo per identificare la possibile causa di eiaculazione precoce e iniziare il trattamento più appropriato.

Opzioni di trattamento per controllare l'eiaculazione

L'urologo può consigliare e guidare diversi tipi di trattamento, tra cui:

1. Tecnica start-stop

Questa tecnica è ampiamente utilizzata e aiuta ad abituare l'uomo a impiegare più tempo a eiaculare. Per questo, la tecnica viene eseguita con passaggi graduali, che includono:

1. Il primo giorno, l'uomo dovrebbe masturbarsi con una mano asciutta, facendo 3 movimenti e fermandosi per 2 o 3 secondi. Dopo ogni pausa, è necessario ripetere e interrompere 3 movimenti. Questo modello deve essere mantenuto 10 volte. Se l'eiaculazione si verifica prima di quelle 10 volte, è necessario ripetere l'esercizio nei giorni seguenti fino a quando non è possibile trattenerlo 10 volte; dopo aver effettuato 10 volte di 3 movimenti, è necessario ripetere la tecnica, ma con 5 movimenti consecutivi, intervallati con pause; quando sei in grado di fare 10 volte di 5 movimenti, inizi a fare 7 movimenti di fila; dopo aver raggiunto 10 volte con 7 movimenti di fila, devi ripetere l'intera tecnica, ricominciando con i 3 movimenti, ma con la mano umida, usando una sorta di lubrificante o vaselina; quando i 7 movimenti vengono raggiunti di nuovo, la tecnica deve essere ripetuta, ma dal partner.

Ogni passaggio di questa tecnica deve essere eseguito in giorni diversi o a poche ore di distanza, in modo che lo stimolo e il desiderio di eiaculare siano simili.

Idealmente, durante questa tecnica si prevede che l'uomo imparerà a identificare le sensazioni e sarà in grado di controllarle, prolungando il tempo fino all'eiaculazione. Per ottenere i migliori risultati, è importante seguire la tecnica con un urologo.

2. Tecnica di compressione

In questa tecnica l'uomo impara a riconoscere le sensazioni che sorgono prima dell'eiaculazione e a controllarle. Il grande vantaggio di questa tecnica è che può essere fatto dall'uomo stesso, senza l'aiuto del suo partner.

Per fare questo, devi fare la stimolazione del pene, attraverso la masturbazione o il rapporto sessuale, e, quando senti di eiaculare, devi fermarti e esercitare pressione sulla testa del pene.

Per fare questo, posiziona il pollice sulla parte inferiore della testa del pene, sopra la briglia e, con l'indice e il dito medio, premi sul pene, chiudendo l'uretra. La pressione dovrebbe essere mantenuta per 3-4 secondi e dovrebbe essere leggermente a disagio, ma senza causare dolore. Questa tecnica dovrebbe essere ripetuta per un massimo di 5 volte di seguito.

Un'altra opzione di compressione è quella di stringere alla base del pene. Questa tecnica può essere eseguita durante la penetrazione, ma è importante chiedere al partner di non muoversi, evitando la stimolazione durante la compressione.

3. Tecnica di desensibilizzazione

Questa è una tecnica molto semplice, ma potrebbe non aver funzionato per tutti gli uomini, poiché consiste nel fare la masturbazione 1 o 2 ore prima del rapporto sessuale, il che riduce la sensibilità all'orgasmo.

Inoltre, se l'uomo non usa il preservativo, poiché ha già una relazione a lungo termine, l'urologo può consigliarne l'uso, poiché di solito riduce la sensibilità del pene, consentendo il controllo dell'orgasmo.

4. Fare esercizi di Kegel

Gli esercizi di Kegel ti consentono di rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, che sono il gruppo di muscoli che si trovano nell'area pelvica e intorno all'uretra. Quando questi muscoli diventano più forti, l'uomo può essere in grado di controllare l'eiaculazione, impedendo che si verifichi quando li contrae, per esempio.

Questi esercizi dovrebbero essere eseguiti ogni giorno in 10 serie da 10 ripetizioni. Ecco una guida dettagliata per fare correttamente gli esercizi di Kegel.

5. Uso di anestetici topici

Alcuni unguenti o spray che contengono una sostanza anestetica, come la lidocaina o la benzocaina, possono essere utilizzati per ridurre la sensibilità del pene e aumentare la durata dell'atto sessuale, senza il verificarsi di eiaculazione. Questo tipo di prodotto deve essere indicato dal medico e deve essere applicato circa 10-15 minuti prima del rapporto sessuale.

Oltre a questi prodotti, ci sono anche preservativi che contengono l'anestetico all'interno e che possono anche essere usati. Alcuni esempi sono:

• Durex Extended Pleasure; Effetto ritardante della prudenza; Prudence Ice.

Sebbene gli anestetici abbiano un effetto eccellente nel ritardare l'eiaculazione, possono anche avere alcuni effetti collaterali, il più comune dei quali è che gli uomini si riferiscono a un piacere diminuito da una ridotta sensibilità.

6. Uso di medicinali

I rimedi vengono generalmente utilizzati quando le altre tecniche non hanno i risultati previsti. I rimedi dovrebbero sempre essere raccomandati dall'urologo e, in generale, includere antidepressivi, come Sertralina, Fluoxetina o Trazodone, ad esempio, che trattano, principalmente l'ansia, che è molto comune in questi casi.

Dai un'occhiata a un elenco più completo dei rimedi più utilizzati per l'eiaculazione precoce.

L'eiaculazione precoce è curabile?

La cura dell'eiaculazione precoce può essere ottenuta utilizzando semplici tecniche di autocontrollo, ma quando ciò non è sufficiente si può provare a ridurre la sensibilità dell'organo sessuale maschile o assumere farmaci prescritti dal medico. Una grande strategia per curare l'eiaculazione precoce è quella di eseguire esercizi di kegel circa 300 volte al giorno, ogni giorno.