Il lavaggio nasale per la sinusite è un ottimo rimedio domestico per aiutare a trattare e alleviare i sintomi della congestione del viso tipica della sinusite.
Questo perché questo lavaggio nasale dilata i canali nasali, aiutando le secrezioni a fuggire più facilmente, lasciando libere le vie respiratorie, riducendo il dolore e il disagio. Se il lavaggio nasale viene eseguito dopo la nebulizzazione per sinusite, i risultati saranno ancora migliori.
ingredienti
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio; 2 cucchiaini di sale marino; 250 ml di acqua bollita calda.
Metodo di preparazione
Mescolare tutti gli ingredienti fino a quando rimane una soluzione omogenea e tenerlo in un contenitore di vetro, ben coperto.
Con l'aiuto di un contagocce, fai cadere 2-3 gocce di questa soluzione salina in ciascuna narice e gira leggermente la testa all'indietro, lasciando che il liquido penetri nel naso, raggiungendo la gola.
Questo lavaggio nasale deve essere eseguito tra le 2 e le 3 volte al giorno per la durata della crisi della malattia e, idealmente dopo la nebulizzazione. Guarda come effettuare nebulizzazioni con piante medicinali guardando il video:
Lavaggio nasale con siero e siringa
Il lavaggio nasale con una siringa aiuta a rimuovere le secrezioni in eccesso all'interno dei seni e consente anche di eliminare l'eventuale sporco che si trova all'interno del naso, peggiorando i sintomi.
Questo lavaggio può essere fatto più volte al giorno e idealmente dovrebbe essere con soluzione salina sterile, ma può anche essere fatto con una miscela di 1 bicchiere di acqua minerale calda con 3 cucchiai di sale diluito. L'acqua del rubinetto non deve essere utilizzata, poiché potrebbe contenere batteri che possono causare un'infezione.
ingredienti
- 100 ml di siero o acqua minerale con sale; 1 siringa pulita (3 ml).
Come farlo
Tirare la miscela di siero o acqua minerale nella siringa. Quindi, inclina leggermente la testa su un lato e inserisci la punta della siringa nella narice superiore. Ad esempio, se la testa è inclinata a sinistra, è necessario posizionare la punta della siringa all'interno della narice destra.
Stringere lo stantuffo della siringa fino a quando l'acqua inizia a entrare nella narice. Regola l'inclinazione della testa fino a quando il siero inizia a fuoriuscire dall'altra narice. In alcuni casi, il siero può accumularsi all'interno dei seni prima di partire, il che può causare un leggero disagio sul viso.
Dopo il lavaggio, soffiare il naso per rimuovere le secrezioni in eccesso e ripetere per l'altra narice.
Vedi le ricette per alcune opzioni di rimedio del seno fatto in casa o nebulizzazioni da fare a casa.
