- 1. Pulisci la pelle ogni giorno
- 2. Esfoliare la pelle una volta alla settimana
- 3. Usa impacchi freddi e caldi
- 4. Idrata la pelle
- 5. Effettua una pulizia profonda della pelle
- 6. Evitare cibi grassi
- 7. Pratica l'esercizio aerobico
La migliore strategia per chiudere i pori dilatati del viso è quella di pulire a fondo la pelle, rimuovendo completamente tutto lo sporco incrostato e idratandola correttamente, in base al tipo di pelle, ogni giorno.
I pori dilatati compaiono soprattutto nella pelle grassa, che sono facilmente riconoscibili come "buchi nella pelle", specialmente nella regione T del viso: fronte, naso e mento, e sono ancora più evidenti quando si usa il trucco in polvere.
Per chiudere i pori aperti è necessario:
1. Pulisci la pelle ogni giorno
È necessario mantenere la pelle adeguatamente pulita ogni giorno. Per fare ciò, è necessario lavare il viso con acqua e sapone liquido e strofinare con un batuffolo di cotone e fare movimenti circolari al massimo 2 volte al giorno per evitare un effetto di rimbalzo, dove a causa dell'eccesso di lavaggi la pelle diventa più grassa.
Un ottimo consiglio è prima di applicare il trucco: lavare il viso con acqua fredda o strofinare un ciottolo di ghiaccio sul viso per creare una vasocostrizione, quindi applicare un primer e quindi applicare il fondotinta e la polvere.
2. Esfoliare la pelle una volta alla settimana
Fare una delicata esfoliazione è anche indicato per rimuovere lo strato più esterno della pelle, per questo puoi strofinare 1 cucchiaio di farina di mais con 2 cucchiai di sapone liquido oppure applicare un sottile strato di argilla verde diluito in soluzione salina, permettendo di agire per 20 minuti, quindi rimuovere con un batuffolo di cotone e movimenti circolari. L'argilla rimuoverà l'olio in eccesso dalla pelle e restituirà i minerali necessari. Scopri alcune opzioni per scrub fatti in casa.
3. Usa impacchi freddi e caldi
Una tecnica molto efficace per chiudere i pori del viso è quella di utilizzare una sacca termica calda per 3 minuti sul viso, quindi di posizionare una sacca termica fredda per 2 minuti, questa differenza di temperatura aiuta a migliorare l'ossigenazione dei tessuti e l'elasticità del pori, aiutando nella salute e nella bellezza della pelle. Questa tecnica può essere eseguita a giorni alterni, per 1-2 settimane, per notare i risultati.
4. Idrata la pelle
Un'altra importante cura quotidiana è quella di mantenere la pelle del viso adeguatamente idratata utilizzando le creme indicate per il proprio tipo di pelle. Le versioni senza olio e non comedogeniche sono opzioni eccellenti per chi ha la pelle grassa o lipidica, anche le creme contenenti acido retinoico sono ottime opzioni.
5. Effettua una pulizia profonda della pelle
Fare una pulizia accurata della pelle in una clinica o in un centro di bellezza almeno una volta al mese è anche essenziale per mantenere la pelle profondamente pulita, rimuovendo le impurità che non raggiungono gli scrub fatti in casa.
Nelle prime volte in cui viene eseguito questo trattamento, è possibile che la pelle diventi più irritata e apparentemente peggiori, ma ciò è naturale e previsto e, man mano che vengono eseguite più sedute, la pelle diventa migliore e più bella. Scopri come eseguire una pulizia profonda della pelle qui.
6. Evitare cibi grassi
Le cause dei pori aperti sono legate alla genetica e al consumo di grassi nella dieta, che promuove la formazione di eccesso di sebo da parte delle ghiandole sebacee della pelle, che ostruiscono i canali, favorendo punti neri e brufoli e persino una cicatrice. sulla pelle, che è un 'buco' più grande e non del tutto rotondo, come il poro allargato.
Pertanto, si consiglia di evitare alimenti trasformati e industrializzati come biscotti, biscotti ripieni, cornetti, torte e altri snack a base di grasso vegetale o strutto e cibi fritti. È anche importante bere molta acqua o tè per mantenere la pelle più pulita e naturalmente idratata dall'interno.
7. Pratica l'esercizio aerobico
Quando ti alleni, dovresti prenotare almeno 20 minuti per praticare aerobica, come camminata veloce, corsa o ciclismo per promuovere la sudorazione, che è anche benefica per la pelle, eliminando le tossine accumulate.
Seguendo tutti questi passaggi è possibile chiudere i pori e mantenere la pelle bella e uniforme, anche quando hai il trucco e la pelle è più matura e che è naturalmente più flaccida.
