Attività sessuale in gravidanza: dubbi principali

L'attività sessuale durante la gravidanza è fondamentale per la salute fisica e mentale sia della donna che della coppia e può sempre essere svolta ogni volta che la coppia ne sente il bisogno.

Tuttavia, è anche importante ricordare che alcune donne in gravidanza possono mostrare una diminuzione dell'appetito sessuale, non solo a causa di cambiamenti ormonali, ma anche a cambiamenti nel corpo stesso, che finiscono per lasciare la donna più insicura. Pertanto, è molto importante che la coppia possa parlare apertamente di questi problemi, in modo che insieme possano superare le difficoltà identificate.

Sebbene i rapporti sessuali siano incoraggiati in quasi tutte le gravidanze, ci sono alcune situazioni in cui l'ostetrico può chiedere moderazione, come quando la donna ha avuto un'emorragia anormale durante la gravidanza, ha una placenta precedente o è ad alto rischio di parto prematuro. Pertanto, ogni volta che vi sono dubbi sull'atto sessuale in gravidanza, consultare l'ostetrico.

Comprendi le situazioni in cui il contatto intimo dovrebbe essere evitato durante la gravidanza.

3 principali dubbi sul sesso in gravidanza

Per aiutare le coppie a fidarsi dei rapporti sessuali durante la gravidanza, abbiamo messo insieme alcune delle domande più frequenti sull'argomento:

1. Il rapporto sessuale può influire sul bambino?

Il contatto sessuale non danneggia il bambino, poiché è protetto dai muscoli dell'utero e dal sacco amniotico. Inoltre, la presenza di un tappo mucoso nella cervice impedisce anche a qualsiasi microrganismo o oggetto di entrare nell'utero.

A volte, dopo il rapporto sessuale, il bambino può essere più irrequieto nell'utero, ma ciò è dovuto solo all'aumento della frequenza cardiaca della madre e alla leggera contrazione dei muscoli dell'utero, senza influire sul bambino o sul suo sviluppo.

2. Quali sono le migliori posizioni sessuali

All'inizio della gravidanza, quando la pancia è ancora piccola, è possibile adottare tutte le posizioni sessuali purché la donna si senta a proprio agio. Tuttavia quando la pancia cresce ci sono posizioni che possono essere più comode:

• Sul lato: stare in piedi lateralmente nella posizione del guscio può essere una delle posizioni più comode per le donne, perché oltre alla pancia non le disturbano, sono anche ben supportate sul materasso. In questa posizione, anche posizionare un cuscino sotto l'anca può essere abbastanza comodo, poiché può aiutarti a trovare la posizione giusta.

• Sopra: l'adozione di posizioni in cui ti trovi in ​​cima al tuo partner, come la posizione in cui sei montato o seduto, sono ottime opzioni, che consentono un maggiore controllo nella profondità e nell'intensità della penetrazione, allo stesso tempo che impediscono al ventre di rimanere sulla strada inquietante.

• Da dietro: adottare la posizione di "cucciolo" o altre posizioni in cui l'uomo fa la penetrazione da dietro sono anche ottime posizioni per i periodi in cui il ventre è grande, in quanto consentono una grande libertà di movimento. Un'altra opzione è quella di giacere con il sedere molto vicino al bordo del letto, mentre il partner è in piedi o in ginocchio sul pavimento.

Non è sempre facile trovare una posizione in cui entrambi siano a proprio agio, soprattutto a causa della paura di ferire la pancia e il bambino. Con pazienza e fatica, la coppia può trovare il miglior equilibrio, senza mai riuscire a mantenere il contatto sessuale durante la gravidanza.

3. È necessario usare un preservativo?

L'uso del preservativo non è necessario, a condizione che il partner non abbia una malattia a trasmissione sessuale. Altrimenti, l'ideale è usare un preservativo maschile o femminile, non solo per prevenire l'infezione della donna incinta, ma anche per evitare che il bambino sviluppi un'infezione.

Importanti cambiamenti nel desiderio durante la gravidanza

L'attività sessuale può essere vista in diversi modi durante la gravidanza, poiché sia ​​il corpo che il desiderio cambiano durante questo periodo.

1o trimestre

Nel primo trimestre di gravidanza, è normale avere paure e insicurezze che i rapporti sessuali possano danneggiare la gravidanza o addirittura causare l'aborto, e sia le donne che gli uomini attraversano un periodo in cui c'è paura e paura, con una diminuzione del desiderio della coppia.. Inoltre, questo è anche un quarto dei cambiamenti nel corpo e molte nausea e vomito, che possono anche contribuire a ridurre il desiderio.

2o trimestre

In generale, il desiderio sessuale ritorna normale nel secondo trimestre di gravidanza, poiché esiste già una maggiore accettazione dei cambiamenti osservati nel corpo. Inoltre, durante questo periodo gli ormoni possono portare ad un aumento dell'appetito sessuale e poiché la pancia non è ancora molto grande, c'è la libertà di continuare ad assumere posizioni diverse.

3o trimestre

Nel terzo e ultimo trimestre di gravidanza, il desiderio rimane ma la coppia può incontrare alcune difficoltà. Durante questo periodo, ci sono posizioni che sono scomode a causa delle dimensioni del ventre, mentre finisce per cambiare il baricentro della donna, che può lasciarla con meno equilibrio e più goffa. Durante questo periodo è molto importante provare diverse posizioni, per trovare quella più comoda per la coppia. Inoltre, durante questo periodo, a causa delle dimensioni della pancia, l'uomo può avere alcune paure e paure di ferire il bambino che può finire per ridurre il desiderio della coppia.

Il sesso non danneggia il bambino, in quanto non lo disturba né lo ferisce, né provoca aborto spontaneo, inoltre, il sesso durante la gravidanza è anche benefico sia per la madre che per il bambino, che sente la gioia e la soddisfazione provate dalla madre in quei momenti. Ma è controindicato solo dal medico in situazioni rischiose, come ad esempio il rischio di aborto spontaneo o distacco di placenta.

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Come sarà il sesso dopo il parto

Durante le prime 3 settimane dopo il parto o fino a quando la donna non si sente a suo agio, non è consigliabile fare sesso, poiché l'area intima deve recuperare e guarire, soprattutto dopo un parto normale.

Dopo questo periodo di recupero, con l'autorizzazione del medico, si raccomanda di riprendere un contatto intimo regolare, ma questo può essere un periodo stressante e altamente insicuro, poiché la donna dovrà adattarsi al suo nuovo corpo. Inoltre, il neonato richiede molto tempo e attenzione, il che lascia i genitori esausti e può contribuire a una diminuzione del desiderio sessuale nei primi giorni.

Inoltre, dopo il parto, i muscoli vaginali della donna possono essere più deboli e la vagina può diventare "più ampia", quindi è molto importante rafforzare i muscoli di quella regione attraverso la pratica di esercizi specifici. Questi sono chiamati esercizi di kegel e, oltre a rafforzare la regione genitale, possono aiutare le donne a raggiungere una maggiore soddisfazione sessuale.