Metodo Blw: cos'è e come iniziare

Il metodo BLW è un tipo di introduzione alimentare in cui il bambino inizia a mangiare il cibo tagliato a pezzi, ben cotto, con le mani.

Questo metodo può essere utilizzato per integrare l'alimentazione del bambino a partire dai 6 mesi di età, ovvero quando il bambino è già seduto senza supporto, può tenere il cibo con le mani e portare tutto ciò che vuole in bocca, oltre a mostrare interesse per ciò che i genitori stanno mangiando. Fino a quando il bambino non raggiunge queste pietre miliari dello sviluppo, il metodo non dovrebbe essere adottato.

Come avviare il metodo BLW

Per iniziare l'introduzione dell'alimentazione con questo metodo, il bambino deve avere 6 mesi, quando la Società brasiliana dei pediatri indica che l'allattamento non deve più essere esclusivo. Inoltre, dovrebbe già essere in grado di sedersi da solo e tenere il cibo con le mani e prendere la bocca, aprendo le mani.

Da questa fase, il bambino dovrebbe sedersi al tavolo e consumare i pasti con i genitori. È necessario che il bambino sia nutrito solo con cibi sani come frutta, verdura e pane, biscotti e dolci sono esclusi da questa fase.

Un buon modo per iniziare a usare il metodo è invece di mettere il cibo su un piatto, lasciarlo sul vassoio che arriva nei seggiolini. Pertanto, il cibo sembra più appariscente e attira l'attenzione del bambino.

Cosa dare al bambino da mangiare

Buoni esempi di alimenti che il bambino può iniziare a mangiare da solo sono:

• Carota, broccoli, pomodoro, zucchine, chayote, cavolo, patata, cetriolo, patata, zucca, pannocchia, barbabietola, gombo, fagiolini, fagiolini, frittata con prezzemolo, banana (rimuovere la buccia fino a quasi dimezzato), uva a fette, mela a fette, melone, tagliatelle a vite, uovo sodo tagliato in 4, polpette di riso con fagioli, petto di pollo tagliato a strisce, hamburger alla griglia, pezzi di carne possono essere usati solo per succhiare, frutta bollita, sgusciati e tagliati su un bastone.

I cibi duri devono essere cotti per facilitare la masticazione e anche se il bambino non ha denti, le gengive sono anche in grado di macinare abbastanza da poter deglutire.

Tagliare le verdure in bastoncini è il modo migliore per aiutare il tuo bambino a tenere ogni pezzo da mettere in bocca. In caso di dubbio se il bambino può davvero impastare ogni cibo con la gomma, i genitori possono mettere il cibo in bocca e provare a impastare usando solo la lingua e il palato.

Alimenti che il tuo bambino non dovrebbe mangiare

Sulla base di questo metodo, qualsiasi alimento che non può essere manipolato non dovrebbe essere somministrato al bambino, come zuppa, purea e alimenti per bambini. Per preparare il cibo per il bambino, cucinare solo con acqua e una quantità minima di sale. Mentre il bambino si abitua all'alimentazione, circa 9 mesi, puoi introdurre spezie, erbe e condimenti per variare il sapore.

Se inizialmente al bambino non piaceva un determinato cibo, non dovresti insistere per mangiarlo perché può fargli perdere interesse per il cibo. La migliore strategia è provare solo dopo un po 'di tempo, dando una piccola quantità.

L'olio d'oliva e l'olio di cacca sono i benvenuti, ma non l'olio di cottura, quindi il bambino non dovrebbe mangiare niente di fritto, semplicemente grigliato e tagliato a strisce.

Si sconsigliano salsicce, salsicce, salsicce, dolci duri, morbidi o appiccicosi, nonché zuppe montate e alimenti per bambini.

Quanto cibo dovrei dare

L'importo ideale è solo 3 o 4 cibi diversi per pranzo e cena. Ciò non significa che il bambino mangerà tutto, poiché conta anche l'esperienza di raccoglierlo e metterlo in bocca per annusarlo e gustarlo. È normale avere sporcizia sul tavolo perché il bambino sta ancora imparando e non dovrebbe essere punito per non aver mangiato tutto o aver sparso il cibo sulla sedia o sul tavolo.

Come sapere che il bambino ha mangiato abbastanza

Il bambino smetterà di mangiare quando smette di sentire fame o perde la curiosità per il cibo di fronte a lui. Il modo migliore per scoprire se il tuo bambino è ben nutrito è verificare che stia crescendo e ingrassando abbastanza ad ogni visita dal pediatra.

Ogni bambino dovrà continuare ad allattare fino all'età di almeno 1 anno e la maggior parte delle calorie e delle vitamine di cui ha bisogno proviene anche dal latte materno. Offrire il seno dopo che il bambino mangia con le proprie mani è anche un buon modo per assicurarsi che mangi abbastanza.

Come assicurarti che il tuo bambino non si strozzi

Affinché il bambino non si strozzi, deve rimanere a tavola per tutto il tempo del pasto, avendo il controllo totale di ciò che prende e gli mette in bocca. Secondo il normale sviluppo del bambino, prima è in grado di succhiare, dopo aver morso e masticato, ma solo quando può sedersi da solo, aprire e chiudere la mano e portare qualcosa in bocca da mangiare, dovrebbe essere stimolato mangiare a pezzi.

Se si è già sviluppato in questo modo, c'è poco rischio di soffocamento, anche perché il bambino non sarà in grado di raccogliere cibi molto piccoli come chicchi di riso, fagioli o noccioline, perché questo movimento richiede un coordinamento molto maggiore e questi sono alimenti più piccoli che tendono a far soffocare il bambino. I pezzi di grandi dimensioni che non sono stati adeguatamente schiacciati dalle gengive del bambino possono essere rimossi dalla gola attraverso il riflesso naturale del bambino, ma per farlo funzionare, il bambino deve essere seduto o in piedi.

Pertanto, per la sicurezza del bambino, non dovrebbe mai essere lasciato solo a nutrirsi, appoggiarsi, mentire o distrarsi mentre gioca, cammina o guarda la televisione. L'attenzione di ogni bambino dovrebbe essere focalizzata sugli alimenti che può tenere con le mani per mangiare da solo. In ogni caso, è bene che i genitori sappiano cosa fare se il bambino soffoca. Qui mostriamo passo dopo passo la manovra di Heimlich per i bambini.