La polmonite è un'infiammazione dei polmoni, solitamente causata da infezioni da batteri, virus o funghi. Sebbene la polmonite stessa non sia contagiosa, i microrganismi che causano questa malattia possono essere trasmessi da una persona all'altra, rendendo più semplice l'insorgere della malattia nelle persone con sistema immunitario indebolito, come anziani, bambini, persone che fumano o persone che hanno un deficit nutrizionale, per esempio.
Pertanto, è importante adottare strategie che possano ridurre le possibilità di avere la polmonite, come lavarsi bene le mani, ottenere una vaccinazione antinfluenzale annuale e controllare, ad esempio, gli attacchi di rinite allergica.
Come prevenire la polmonite
La prevenzione della polmonite avviene attraverso misure che possono rafforzare il sistema immunitario, prevenendo non solo questo, ma anche altre malattie causate da microrganismi e che possono essere facilmente trasmesse da una persona all'altra. Quindi, i 7 consigli principali per prevenire la polmonite sono:
- Rimani ben idratato e ben nutrito, con una dieta equilibrata e circa 2 litri di acqua al giorno, come un'immunità molto attiva e in grado di combattere gli agenti causali, come virus e batteri, prima che l'infezione raggiunga i polmoni. Inoltre, si raccomanda di ridurre il consumo di bevande alcoliche, poiché il consumo di alcol può interferire con l'immunità e facilitare l'aspirazione di secrezioni e vomito, favorendo l'insorgenza di polmonite; Evitare di fumare, poiché il fumo provoca infiammazione nei tessuti delle vie aeree che facilita la proliferazione di microrganismi, oltre a ridurre la capacità del polmone di favorire l'espulsione del microrganismo; Controlla le crisi della rinite allergica, evitando situazioni che scatenano allergie, come polvere, peli di animali, polline o acari, ad esempio, perché l'infiammazione causata dall'allergia può fungere da porta d'accesso per virus, batteri e funghi; Mantenere il condizionatore d'aria pulito e in condizioni idonee all'uso, poiché di solito lasciano l'aria molto secca e diffondono agenti che causano allergie; Umidificare l'aria, usando l'umidificatore o posizionando una bacinella d'acqua nelle stanze di notte, specialmente in inverno, quando l'aria diventa più secca e aumenta la quantità di inquinamento dell'aria e l'irritazione delle vie aeree; Tieni le mani pulite, con frequenti lavaggi o uso di gel alcolico, ogni volta che ti trovi in ambienti pubblici, come centri commerciali, autobus o metropolitane; Evita luoghi chiusi e affollati, soprattutto in periodi di epidemie di infezione, poiché ciò facilita la trasmissione. Guarda cosa sono e come evitare le più comuni malattie invernali; Vaccinati ogni anno contro l'influenza, poiché i vaccini sono pronti a proteggere dai virus più pericolosi che circolano nell'ambiente durante tutto l'anno, essendo molto importante da fare per i bambini fino a 5 anni, gli anziani e quelli con malattie croniche, come il diabete, malattie cardiache e malattie polmonari.
Inoltre, le persone che hanno malattie croniche, come il diabete, le malattie cardiache, le malattie respiratorie o le malattie del fegato, ad esempio, devono sempre mantenerle ben curate e controllate, con il corretto uso di medicinali e monitoraggio medico, poiché la scompenso di queste malattie compromette immunità e facilita l'infezione dei polmoni.
Come prevenire la polmonite infantile
Neonati e bambini fino a circa 2 anni hanno già una predisposizione alle infezioni a causa del sistema immunitario ancora in via di sviluppo. Per questo motivo, è importante non esporre il bambino al contatto con persone con infezioni respiratorie, come raffreddori e influenza, oltre a evitare frequenti ambienti sovraccarichi o con eccessivo inquinamento e fumo di sigaretta, specialmente durante i periodi di epidemie di infezione.
L'alimentazione dovrebbe anche essere ben bilanciata, preferibilmente con l'allattamento esclusivo fino a circa 6 mesi, in modo che le difese del bambino siano ben sviluppate e iniziare a introdurre nuovi alimenti come indicato dal pediatra. Controlla qual è la corretta alimentazione e qual è la routine di alimentazione ideale per il bambino.
Inoltre, i bambini dovrebbero essere vaccinati ogni anno per l'influenza, in particolare quelli con una storia di infezioni ripetute o che hanno problemi ai polmoni, come bronchite e asma.
La polmonite è grave?
Il più delle volte, la polmonite non è grave e può essere curata a casa in base alla sua causa, di solito con pillole antibiotiche come l'amoxicillina e l'azitromicina e alcune cure come il riposo e l'idratazione, guidate dal medico. Consulta alcune ulteriori linee guida per il trattamento della polmonite.
Tuttavia, in alcuni casi, la polmonite può progredire gravemente, causando segni come difficoltà respiratoria, confusione mentale e cambiamenti nel funzionamento di altri organi. In questi casi, è necessario il ricovero in ospedale, l'uso di farmaci nella vena e persino l'uso di ossigeno per favorire la respirazione.
Alcuni fattori che determinano la gravità della polmonite sono:
- Tipo di microrganismo, che può essere più aggressivo, ad esempio batteri come Klebsiella pneumoniae e Pseudomonas aeruginosa , che sono molto pericolosi perché hanno una grande capacità di infezione e sono resistenti a molti antibiotici; Immunità della persona, che è importante per creare barriere e prevenire l'infezione dei polmoni, per esempio negli anziani, nei bambini e nelle persone con malattie autoimmuni, AIDS, cancro o diabete scompensato; È tempo di iniziare il trattamento, poiché una diagnosi rapida e l'inizio precoce del trattamento prevengono il peggioramento dell'infezione e la sua difficoltà a trattare.
Pertanto, in presenza di segni e sintomi che indicano la polmonite, è importante sottoporsi a una valutazione medica per una diagnosi rapida e l'inizio del trattamento il più presto possibile.
