Come sapere se il colesterolo alto è genetico e cosa fare

Al fine di ridurre i valori del colesterolo genetico, si dovrebbero consumare cibi ricchi di fibre, come verdure o frutta, con esercizio quotidiano, per almeno 30 minuti e assumere i farmaci indicati dal medico ogni giorno.

Queste raccomandazioni dovrebbero essere mantenute per tutta la vita, per evitare lo sviluppo di gravi problemi cardiaci, come infarto o ictus, che possono persino comparire durante l'infanzia o l'adolescenza, nel caso in cui il colesterolo non sia controllato.

Generalmente, il colesterolo alto viene acquisito per tutta la vita, a causa di cattive abitudini alimentari e uno stile di vita sedentario, tuttavia, l'ipercolesterolemia familiare, popolarmente conosciuta come colesterolo alto familiare, è una malattia ereditaria che non ha cura e quindi, la persona ha colesterolo alto dalla nascita, a causa di un cambiamento nel gene che porta a disfunzione epatica, che non è in grado di rimuovere il colesterolo cattivo dal sangue.

Segni di colesterolo alto genetico

Alcuni segni che possono indicare che la persona ha ereditato il colesterolo alto includono:

• Colesterolo totale maggiore di 310 mg / dL o colesterolo LDL maggiore di 190 mg / dL (colesterolo cattivo) in un esame del sangue; Storia di un parente di primo o secondo grado con malattie cardiache prima dei 55 anni; Noduli di grasso depositati nei tendini, specialmente nelle caviglie e nelle dita |; Cambiamenti negli occhi, che includono un arco opaco biancastro negli occhi; Palline grasse nella pelle, principalmente nelle palpebre, note come xantelasma.

Per confermare la diagnosi di ipercolesterolemia familiare, è necessario andare dal medico per fare un esame del sangue e verificare i valori di colesterolo totale e colesterolo cattivo. Scopri quali sono i valori di riferimento per il colesterolo.

Come viene fatto il trattamento

Sebbene il colesterolo ereditario non abbia cura, il trattamento indicato dal medico deve essere seguito per mantenere la normale quantità di colesterolo totale, che deve essere inferiore a 190 mg / dL e / o LDL (colesterolo cattivo) inferiore a 130 mg / dL, per evitare la possibilità di sviluppare precocemente malattie cardiache. Pertanto, si deve:

• Consumare cibi ricchi di fibre come frutta e verdura su base giornaliera perché assorbono il grasso. Incontra altri cibi ricchi di fibre; Evita conserve, salsicce, cibi fritti, dolci e snack, poiché hanno molti grassi saturi e trans, che aggravano la malattia; Pratica esercizio fisico, come correre o nuotare, ogni giorno per almeno 30 minuti; No fumare ed evitare il fumo.

Inoltre, il trattamento può includere anche l'uso di farmaci indicati dal cardiologo, come simvastatina, rosuvastatina o atorvastatina, ad esempio, che devono essere assunti quotidianamente per prevenire l'insorgenza di malattie cardiovascolari.

Come ridurre il colesterolo genetico infantile

Se la diagnosi di ipercolesterolemia viene fatta durante l'infanzia, il bambino deve iniziare una dieta a basso contenuto di grassi dall'età di 2 anni per controllare la malattia e, in alcuni casi, potrebbe essere necessario integrare fitosteroli di circa 2 g, che sono componenti piante che aiutano a ridurre il colesterolo nel sangue.

Inoltre, nella maggior parte dei casi, è anche necessario assumere farmaci per abbassare il colesterolo, tuttavia, questo trattamento farmacologico è raccomandato solo dall'età di 8 anni e deve essere mantenuto per tutta la vita. Per scoprire cosa può mangiare il tuo bambino, consulta una dieta per abbassare il colesterolo.

Per scoprire quali alimenti evitare, guarda il video: