- Succo di cavolo per eliminare l'odore del sudore
- Bicarbonato di sodio al limone
- Quando andare dal medico
Il modo migliore per trattare l'odore del sudore, noto anche scientificamente come bromidrosi, è adottare misure per aiutare a ridurre la quantità di batteri che si sviluppano in regioni con maggiore sudorazione, come le ascelle, i piedi o le mani, poiché sono i principali responsabili di produce le sostanze che producono il cattivo odore che senti.
Questi suggerimenti devono essere adattati per ogni persona perché, spesso, basta cambiare il tipo di sapone usato quotidianamente è sufficiente per ridurre l'odore del sudore.
Quindi, 7 consigli per trattare l'odore del sudore che può essere prodotto a casa includono:
- Usa saponi antisettici, come Protex o Dettol; Asciugare bene la pelle dopo il bagno, usando un asciugamano morbido; Evita di mangiare cipolle, aglio e cibi piccanti o piccanti; Usa abiti di cotone e cambiali ogni giorno, evitando così abiti sintetici; Evitare di ripetere gli stessi vestiti ogni giorno; Radere le ascelle o tenere i capelli corti; Usa il deodorante antitraspirante ogni giorno. Scopri come preparare un deodorante fatto in casa e naturale in Come preparare i deodoranti fatti in casa.
Un altro consiglio importante per coloro che hanno un forte odore di sudore sotto l'ascella è di lavare la parte dei vestiti a contatto con l'ascella con sapone di cocco prima di metterlo in lavatrice e dopo che i vestiti sono asciutti è importante passare il ferro nello stesso posto, eliminando così i batteri rimasti nel tessuto.
Guarda anche il seguente video e scopri come liberarti degli odori ascellari:
Succo di cavolo per eliminare l'odore del sudore
Il succo di cavolo e prezzemolo è un'opzione eccellente e può essere preparato come segue:
ingredienti:
- 1 carota; 1 mela; 1 foglia di cavolo; 1 manciata di prezzemolo.
preparazione:
- Sbattere tutti gli ingredienti nel frullatore o passare nella centrifuga e bere immediatamente.
Questo succo dovrebbe essere bevuto ogni giorno, due volte al giorno.
Mangiare una dieta equilibrata, evitando un'eccessiva assunzione di cibi ricchi di proteine, come carne rossa, formaggio e uova e cibi con un forte aroma, come aglio o cipolle, aiuta anche a ridurre l'odore del sudore.
Bicarbonato di sodio al limone
Un'altra ricetta che può aiutare a eliminare il forte odore delle ascelle è applicare una miscela di bicarbonato di sodio e limone dopo il bagno, che dovrebbe essere fatta come segue:
ingredienti:
- 1 limone; mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio.
preparazione:
- Mettere 3 gocce di limone insieme al bicarbonato di sodio e applicare sulle ascelle, lasciare agire per 5 minuti e lavare successivamente con acqua.
Dopo aver applicato questa miscela è necessario non esporre l'ascella al sole a causa del rischio di sviluppare macchie sul posto.
Quando andare dal medico
Si consiglia di consultare un dermatologo quando la sudorazione è molto intensa o l'odore è molto forte, poiché possono spesso essere sintomi di alterazioni ormonali, reni, malattie del fegato o diabete.
Nei casi più gravi, il medico può raccomandare un trattamento con creme che contengono alluminio o altri antitraspiranti e antibiotici, come l'eritromicina. Il medico può anche indicare procedure laser, interventi chirurgici come la liposuzione delle ghiandole e l'iniezione di tossina botulinica, nota come botox. Scopri di più cos'è il botox e altre situazioni in cui può essere applicato.
