- A cosa serve
- proprietà
- Come usare
- Centella asiatica per cellulite
- Tintura di Centella asiatica per concentrazione e stanchezza
- Capsule asiatiche di Centella per migliorare la circolazione
- Creme e gel con Centella asiatica per ridurre il grasso localizzato
- Effetti collaterali
- controindicazioni
La Centella o la Centella asiatica possono essere assunte sotto forma di tè, polvere, tintura o capsule e possono essere assunte da 1 a 3 volte al giorno, a seconda di come vengono assunte e necessarie. Inoltre, questa pianta medicinale si trova anche in gel e creme, che devono essere applicati localmente, aiutando a combattere la cellulite e il grasso localizzato.
La centella asiatica è una pianta medicinale, nota anche come Centelha asiatica, Centela o Gotu kola, ed è usata per trattare diversi problemi come cellulite, cattiva circolazione, ferite della pelle o reumatismi, per esempio.
A cosa serve
La scintilla asiatica aiuta a curare la cellulite localizzata, i problemi di circolazione venosa, le ferite della pelle, le ustioni, le vene varicose nelle gambe, i reumatismi, i lividi, l'obesità, i problemi renali, il formicolio e i crampi alle gambe, la depressione, la stanchezza, la mancanza di memoria, anche aiutando nel trattamento della malattia di Alzheimer.
proprietà
La Centella asiatica ha un'azione tonica, antinfiammatoria, lenitiva, diuretica, stimolante e vasodilatatrice che dilata i vasi sanguigni e migliora la circolazione sanguigna.
Come usare
Questa pianta medicinale può essere utilizzata sotto forma di tè, tintura o capsule che possono essere assunti o sotto forma di unguento da applicare localmente.
Centella asiatica per cellulite
Il tè di Centella asiatica ti aiuta a perdere peso e combattere la cellulite localizzata, poiché ha proprietà che migliorano la circolazione sanguigna.
ingredienti:
- 1 cucchiaino di foglie e fiori secchi di Centella asiatica; mezzo litro di acqua bollente.
preparazione:
- In una casseruola, aggiungere la Centella asiatica all'acqua bollente e far bollire per 2-5 minuti. Trascorso tale tempo, spegnere il fuoco e il coperchio, lasciando riposare per 10 minuti.
Questo tè dovrebbe essere bevuto 2 o 3 volte al giorno e per aumentare l'efficacia del tè si consiglia di fare esercizio fisico anaerobico, come un allenamento con i pesi localizzato.
Tintura di Centella asiatica per concentrazione e stanchezza
ingredienti:
- 200 g di Centella asiatica essiccata, 1 litro di vodka con alcool al 37, 5%, 1 contenitore in vetro scuro.
preparazione:
- Metti la Centella e la vodka asiatiche nel contenitore di vetro scuro, chiudi bene il contenitore e lascialo in un luogo fresco e arioso, protetto dal sole, per 2 settimane. Trascorso questo tempo, filtrare e filtrare l'intero contenuto con un filtro di carta e riporlo in un nuovo contenitore di vetro scuro o dosatore contagocce. La tintura ha una validità di 6 mesi.
Si consiglia di bere 50 gocce di questa tintura 3 volte al giorno, per trattare stanchezza, depressione e problemi di memoria.
Capsule asiatiche di Centella per migliorare la circolazione
Le capsule di Centella asiatica possono essere acquistate presso farmacie, negozi di alimenti naturali, farmacie o negozi online e dovrebbero essere prese per combattere la cellulite e migliorare la circolazione, rendendo le gambe più leggere.
In generale, si consiglia di assumere 2 capsule di Centella asiatica, da 2 a 3 volte al giorno, ma si consiglia di consultare sempre il foglio illustrativo per sapere quanto deve assumere.
Creme e gel con Centella asiatica per ridurre il grasso localizzato
Creme e gel con Centella asiatica possono essere utilizzati per massaggiare alcune aree del corpo con un maggiore accumulo di grasso e cellulite, poiché aiutano a eliminare questo grasso, aumentare la circolazione sanguigna ed eliminare la cellulite.
Per questo, è solo necessario massaggiare le regioni più problematiche con movimenti circolari, due volte al giorno, preferibilmente al mattino e alla sera prima di andare a dormire.
Inoltre, queste creme e gel aiutano anche ad aumentare la produzione di collagene nella pelle, rendendola più soda e aumentando la sua elasticità.
Effetti collaterali
Gli effetti collaterali di Centella asiatica possono includere reazioni allergiche cutanee come arrossamento, prurito e gonfiore della pelle e sensibilità alla luce solare.
controindicazioni
La centella asiatica è controindicata per le donne in gravidanza, le donne che allattano e i pazienti con ulcere gastriche, gastrite o problemi di funzionamento del fegato o dei reni.
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