- Come viene eseguita la crioterapia su cosce e sedere
- Quando non usare la crioterapia
- Come migliorare i risultati del trattamento
La crioterapia, che consiste nell'utilizzare la temperatura fredda per scopi terapeutici, è un ottimo modo per porre fine al rilassamento cutaneo perché la bassa temperatura aumenta il tono e aumenta la produzione di collagene, che è responsabile di dare compattezza e sostegno alla pelle.
Nella crioterapia è possibile ricorrere all'uso di qualsiasi sostanza in grado di raffreddare una determinata area del corpo, come acqua ghiacciata, ghiaccio o spray, ma affinché il trattamento sia davvero efficace è importante associare l'uso di una sostanza in grado di tonifica e rassoda la pelle. E quindi è comune che il trattamento venga effettuato con l'applicazione di un gel che ha mentolo, canfora o centella asiatica, per esempio.
Come viene eseguita la crioterapia su cosce e sedere
I principali vantaggi della crioterapia contro il rilassamento includono:
- Aumenta la produzione di collagene che dona compattezza alla pelle; Migliora il tono della pelle nel luogo che viene applicato; Migliora la circolazione sanguigna perché con la bassa temperatura, il corpo cerca di riscaldarsi, aumentando l'azione delle cellule.
Per questo motivo, la crioterapia è un'eccellente forma di trattamento contro cosce e glutei cascanti, ma per un risultato soddisfacente, l'uso di creme con caffeina, ippocastano o centella asiatica, oltre ad apparecchiature come gli ultrasuoni eseguito dal fisioterapista.
Pertanto, il trattamento può essere effettuato mediante l'applicazione di un gel freddo sulla pelle, eseguendo un massaggio riducente, seguito dall'uso di un dispositivo come ultrasuoni 3 Mhz, rispettando la direzione del drenaggio linfatico.
Se la persona ha la cellulite, la crioterapia potrebbe non essere l'opzione migliore perché in questo caso la regione è già scarsamente vascolarizzata e tende a essere fredda, quindi non ha senso usare il freddo per ridurre i noduli della cellulite. In questo caso, ci sono altre alternative più efficaci come lipocavitazione, ultrasuoni di 3 Mhz o superiori e radiofrequenza, per esempio.
Quando non usare la crioterapia
Il trattamento che raffredda la pelle non deve essere utilizzato in determinate situazioni, come nel caso di vene varicose nelle aree trattate, allergie o intolleranza al freddo, in caso di ferita della pelle e durante la gravidanza. Inoltre, non è l'opzione migliore in caso di cellulite.
Come migliorare i risultati del trattamento
Affinché il trattamento abbia l'effetto atteso nella lotta contro il rilassamento cutaneo, è anche necessario seguire una dieta priva di dolci, grassi e praticare qualche tipo di attività fisica, drenare i liquidi in eccesso e rafforzare i muscoli, migliorando l'aspetto della pelle. Investire in alimenti ricchi di collagene è anche un ottimo modo per riaffermare la pelle, un buon esempio è la gelatina e il pollo. Vedi altri alimenti ricchi di collagene.
A casa la persona può sempre fare il bagno in acqua fredda o, se preferisce, può fare il bagno in acqua calda e infine avere un getto di acqua fredda nella pancia, nelle cosce e nel sedere. Quindi applicare una crema ad azione lipolitica per aiutare a bruciare i grassi o ad azione rassodante per tonificare nuovamente la pelle.
Il trattamento richiede almeno 10 sessioni per ottenere il risultato atteso e la cosa più consigliabile è di fare da 2 a 3 sessioni a settimana.
