Tipi di assorbenti: sapere quale è giusto per te

Attualmente, ci sono diversi tipi di tamponi sul mercato che rispondono alle esigenze di tutte le donne e alle fasi del ciclo mestruale. Gli assorbenti possono essere esterni, interni o persino integrati nelle mutandine.

Scopri qual è quello giusto per te e come usarlo:

1. Assorbitore esterno

Il tampone è generalmente l'opzione più utilizzata dalle donne ed è un prodotto che può essere trovato in diverse dimensioni e forme e diversi spessori e componenti.

Pertanto, per scegliere l'assorbente, è necessario sapere se il flusso è leggero, moderato o intenso e tenere conto del tipo di mutandine che la persona indossa. Per le donne che hanno un flusso da leggero a moderato, possono essere utilizzati cuscinetti più sottili e più adattabili, che sono adattati a mutandine più scollate.

Per le donne che hanno un flusso intenso o che spesso soffrono di perdite, è meglio optare per cuscinetti più spessi o più assorbenti e preferibilmente con alette. Oltre a questi assorbenti, ci sono anche quelli notturni, che sono più spessi e hanno una maggiore capacità di assorbimento per un tempo più lungo e quindi possono essere utilizzati per tutta la notte.

Per quanto riguarda la copertura dei cuscinetti, possono avere una copertura asciutta, a causa di un materiale che impedisce alla persona di sentire umidità sulla pelle, ma che può causare più allergie e irritazioni, o una copertina morbida, che è più morbida e di cotone, ma che non prevengono la sensazione di umidità sulla pelle, ma sono più adatti alle donne che sviluppano allergie o irritazioni. Ecco come affrontare l'allergia al pad.

Come usare

Per usare il pad, deve essere incollato al centro delle mutandine e, se ha alette, devono delineare le mutandine sui lati. Si consiglia di cambiare l'assorbente ogni 4 ore e in caso di flusso più intenso, ogni 2 o 3 ore, al fine di evitare perdite, cattivi odori o infezioni. Nel caso dei cuscinetti notturni, possono essere utilizzati tutta la notte, fino a un massimo di 10 ore.

2. Assorbente

I tamponi sono anche ampiamente utilizzati dalle donne e sono un'ottima opzione per coloro che desiderano continuare a andare in spiaggia, in piscina o ad allenarsi durante il loro periodo mestruale.

Per scegliere il tampone più adatto, è necessario tenere conto dell'intensità del flusso mestruale, poiché sono disponibili diverse dimensioni. Ci sono anche donne che hanno difficoltà a indossarlo e per questi casi ci sono tamponi con un applicatore, che sono più facili da inserire nella vagina.

Come usare

Per posizionare il tampone in modo corretto e sicuro, è necessario lavarsi accuratamente le mani, srotolare il cordone assorbente e allungarlo, inserire l'indice nella base dell'assorbente, separare le labbra dalla vagina con la mano libera e spingere delicatamente il tampone nella vagina, verso la parte posteriore, perché la vagina è inclinata all'indietro, facilitando così l'inserimento del tampone.

Per facilitare il posizionamento, la donna può applicarlo in piedi, con una gamba appoggiata su un punto più alto, o seduta sul water, con le ginocchia divaricate. Il tampone deve essere sostituito ogni 4 ore. Scopri di più su come usare il tampone in modo sicuro.

3. Collezionista mestruale

I collezionisti mestruali sono un'alternativa ai tamponi, con il vantaggio di non inquinare l'ambiente e di avere una durata di circa 10 anni. Generalmente, questi prodotti sono realizzati in silicone medicinale o un tipo di gomma utilizzato nella produzione di materiale chirurgico, rendendoli molto malleabili e ipoallergenici.

Ci sono diverse dimensioni disponibili che dovrebbero essere scelte in base alle esigenze di ogni donna e dovrebbero essere acquistate tenendo conto di alcuni fattori, come l'altezza della cervice, che se è bassa, si dovrebbe scegliere una coppetta mestruale più corta e se lo è alto, uno più lungo dovrebbe essere usato; intensità del flusso mestruale, che maggiore è, maggiore deve essere il collettore e altri fattori, come la forza dei muscoli pelvici, quindi è importante consultare il ginecologo prima di ottenere il prodotto.

Come usare

Per posizionare la coppetta mestruale, la persona deve sedersi sul water con le ginocchia divaricate, piegare la coppetta come mostrato sulla confezione e nell'immagine mostrata sopra, inserire la coppetta piegata nella vagina e infine ruotare la coppetta per assicurarsi se è perfettamente inserito, senza pieghe.

La posizione corretta delle coppette mestruali è più vicina all'ingresso del canale vaginale e non nella parte inferiore, come con altri tamponi. Vedi anche come rimuovere la coppetta mestruale e come pulirla correttamente.

4. Spugna assorbente

Sebbene non sia ancora un prodotto ampiamente utilizzato, le spugne assorbenti sono anche un'opzione molto comoda e pratica e sono prive di sostanze chimiche, prevenendo così irritazioni e manifestazioni allergiche.

Esistono diverse dimensioni che devono essere scelte in base all'intensità del flusso mestruale della donna e hanno il vantaggio di consentire alle donne di mantenere rapporti sessuali con loro.

Come usare

Queste spugne dovrebbero essere inserite nella vagina il più profondamente possibile, in una posizione che ne faciliti il ​​posizionamento, come sedersi sul water con le ginocchia divaricate o in piedi con la gamba su una superficie leggermente più in alto rispetto al pavimento.

Poiché non ha un filo come i normali assorbenti, può essere un po 'più difficile da rimuovere e quindi è necessario avere una certa agilità per rimuoverlo e per questo, è necessario tirare la spugna attraverso un foro al centro.

5. Mutandine assorbenti

Le mutandine assorbenti hanno l'aspetto di mutandine normali, ma con la capacità di assorbire le mestruazioni e asciugarsi rapidamente, evitando reazioni allergiche, anche perché non hanno ingredienti irritanti.

Queste mutandine sono adatte per le donne con flusso mestruale da leggero a moderato e per quelle donne con flusso intenso, possono anche usare queste mutandine come complemento di un altro tipo di assorbente. Inoltre, queste mutandine assorbenti sono riutilizzabili e, per quello, basta lavarle con acqua e sapone.

Come usare

Per goderne l'effetto, basta indossare le mutandine e cambiarle ogni giorno. Nei giorni più intensi, è consigliabile cambiare le mutandine prima, ogni 5-8 ore.

Poiché sono riutilizzabili, devono essere lavati quotidianamente con acqua e sapone neutro.

6. Protezione giornaliera

Il protettore giornaliero è un tipo di assorbente molto più sottile, che non dovrebbe essere usato durante il periodo mestruale, perché ha una capacità di assorbimento ridotta. Questi prodotti devono essere utilizzati alla fine o all'inizio delle mestruazioni, quando la donna ha già solo piccole perdite di sangue e piccoli residui.

Anche se molte donne usano quotidianamente questi protettori per assorbire le secrezioni vaginali e non sporcano le mutandine, questa abitudine non è raccomandata, perché l'area intima diventa più umida e impedisce la circolazione dell'aria, rendendola più suscettibile all'irritazione e allo sviluppo di infezioni.

Come usare

Basta posizionare la protezione al centro delle mutandine, che di solito ha un adesivo al di sotto di essa per rimanere in posizione per tutto il giorno e, se possibile, cambiare ogni 4 ore.