- 1. Zucchero e olio di mandorle
- 2. Farina di mais
- 3. Miele e zucchero
- 4. Avena
- Come esfoliare correttamente
L'esfoliazione è una tecnica che rimuove le cellule morte e l'eccesso di cheratina dalla pelle o dalla superficie dei capelli, fornendo rinnovamento cellulare, segni leviganti, imperfezioni e acne, oltre ad essere un eccellente stimolo per la produzione di nuove cellule, lasciando la pelle più liscia e levigata.
L'esfoliazione stimola anche la circolazione sanguigna e facilita la penetrazione di sostanze idratanti. Questa procedura può essere eseguita su tutto il corpo e affrontare settimanalmente durante l'estate e nei giorni invernali ogni 2 settimane. Per fare questo, basta avere un prodotto esfoliante e strofinarlo sulla pelle, senza troppa forza. Alcune opzioni esfolianti fatte in casa sono:
1. Zucchero e olio di mandorle
Un buon scrub fatto in casa è lo zucchero con olio di mandorle, in quanto contiene vitamine che sono in grado di rimuovere le cellule morte e quindi migliorare l'aspetto della pelle. Ulteriori informazioni sull'olio di mandorle dolci.
Per rendere questo esfoliante basta mescolarli nella stessa proporzione in un contenitore. Quindi applicare sulla pelle facendo movimenti circolari, evitando solo le aree più sensibili del corpo, come la bocca, il seno e intorno agli occhi. Dopo l'esfoliazione, è importante idratare la pelle con oli o creme idratanti per ottenere un risultato migliore.
2. Farina di mais
L'esfoliazione con farina di mais è ottima per rimuovere le cellule morte della pelle, in quanto ha la consistenza ideale, non cadere a pezzi. L'esfoliazione con farina di mais è una buona opzione per la pelle secca e grassa, essendo più utilizzata su gomiti, ginocchia e talloni. Scopri altre opzioni per le ricette fatte in casa per la pelle grassa.
Per esfoliare con farina di mais, basta posizionare 1 cucchiaio di farina di mais in un contenitore con un po 'di olio o crema idratante e applicarlo con un movimento circolare. Quindi, rimuovere lo scrub con acqua fredda e asciugare la pelle con un asciugamano morbido.
3. Miele e zucchero
L'esfoliazione con miele e zucchero è ottima per il viso, sebbene possa essere utilizzata in tutto il corpo. L'esfoliazione con miele e zucchero oltre a pulire la pelle, favorisce l'idratazione.
Per fare questo scrub, basta mescolare un cucchiaio di miele con un cucchiaio di zucchero in un contenitore e quindi applicarlo sul viso con movimenti circolari. Lasciare agire per 10 minuti e rimuovere con acqua calda.
4. Avena
L'esfoliazione con l'avena è un'ottima opzione per rendere le labbra più lisce e la bocca più bella.
Questa esfoliazione può essere fatta con una crema idratante a scelta e un po 'di avena. Strofina il composto sulle labbra e poi lavalo. Quindi, per idratare, si consiglia di passare il burro di cacao.
Come esfoliare correttamente
Per fare correttamente l'esfoliazione ed essere in grado di avere i massimi benefici possibili è necessario:
- Presta attenzione al tipo di pelle, poiché esistono diversi tipi di esfoliante, ognuno dei quali è più adatto a un tipo di pelle; non eseguire l'esfoliazione dopo l'epilazione, poiché la pelle diventa più sensibile, il che può portare a lesioni lievi o irritazione della pelle; dopo l'esfoliazione, utilizzare una crema idratante, poiché con la rimozione delle cellule morte la pelle può diventare un po 'secca; eseguire l'esfoliazione sul viso ogni 15 giorni e, nel caso di ginocchia e gomiti, ad esempio, può essere eseguito settimanalmente da 1 a 2 volte a settimana; eseguire l'esfoliazione con movimenti circolari e applicare una leggera pressione.
Dopo l'esfoliazione, è importante rimuovere tutti gli esfolianti con acqua calda o un asciugamano riscaldato e idratare la pelle.
