Casa Tori Scopri i migliori stimolanti del cervello da studiare

Scopri i migliori stimolanti del cervello da studiare

Anonim

Gli stimolanti cerebrali sono generalmente usati per trattare i cambiamenti nella salute mentale, come nel deficit di attenzione e nel disturbo da iperattività, poiché consentono il miglioramento della concentrazione e dei livelli di attenzione, diminuendo i sintomi della malattia.

Poiché garantiscono livelli elevati di concentrazione, questi rimedi vengono talvolta utilizzati anche da persone sane per brevi periodi, come ad esempio con gli studenti durante gli esami, per facilitare lo studio o il lavoro e garantire risultati migliori.

Tuttavia, il suo uso continuo può causare cambiamenti negativi nel cervello, specialmente nella sua flessibilità, cioè nella sua capacità di cambiare e adattarsi tra i vari compiti. Pertanto, gli stimolanti devono essere utilizzati solo con l'indicazione e la guida di un medico.

5 stimolanti cerebrali più utilizzati

Alcuni dei rimedi più usati come stimolanti del cervello sono stati:

  • Optimemory: è un integratore naturale indicato soprattutto per gli studenti che aiuta a migliorare la memoria e rimanere concentrato durante lo studio. Sebbene naturale, deve essere guidato da un medico; Intelimax IQ: può essere utilizzato per aumentare la capacità di pensare, evitando la stanchezza mentale. Tuttavia, può avere alcuni effetti collaterali e dovrebbe essere usato solo con un'indicazione medica; Optimind: ha vitamine, stimolanti e proteine ​​che aiutano ad aumentare la disposizione e la memoria del cervello; Modafinil: usato per trattare la narcolessia; Ritalin: usato per combattere il deficit di attenzione nei bambini, l'Alzheimer o la depressione / demenza negli anziani.

Questi rimedi sono usati come stimolanti del cervello ma non dovrebbero essere assunti senza il consiglio del medico in quanto possono causare mal di testa, insonnia, ansia, nervosismo e vertigini, oltre ad altri cambiamenti più gravi.

Ecco alcuni altri esempi di pillole di intelligenza che possono migliorare la tua concentrazione, attenzione e memoria.

Opzioni naturali di stimolazione cerebrale

I farmaci per stimolare il cervello dovrebbero essere l'ultima scelta per le persone che non hanno cambiamenti di salute mentale. Pertanto, una buona opzione, prima di consultare il medico per assumere questo tipo di medicina, è quella di arricchire la dieta con stimolanti cerebrali naturali, come cioccolato, pepe, caffè e bevande contenenti caffeina, come ad esempio il guaranà..

Altri stimolanti cerebrali naturali sono integratori alimentari come:

  • Ginkgo Biloba - è un componente di una pianta e facilita la circolazione sanguigna nel cervello; Arcalion - è un integratore di vitamine B1 indicato per problemi di debolezza. Rodhiola - una pianta che migliora le prestazioni mentali e fisiche.

Inoltre, ci sono anche tè, come tè verde, tè opaco o tè nero, che contengono caffeina e quindi aumentano l'attività cerebrale. Scopri come utilizzare questi alimenti con il nostro nutrizionista:

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