La geoterapia, nota anche come impacco con argilla o impiastro di argilla, è una tecnica di medicina alternativa che utilizza argilla calda per ridurre il dolore e la tensione muscolare. Questa terapia funziona non solo per il calore dell'argilla calda, ma anche per le proprietà antinfiammatorie del materiale, che aiuta ad eliminare la causa del dolore.
Alcune situazioni in cui il cataplasma può essere utile sono il mal di schiena, il dolore alle gambe, per rilassarsi dopo una contrazione muscolare o per facilitare lo stretching. Tuttavia, il confezionamento con argilla è controindicato in caso di tendinite, irritazione della pelle, colpo recente, meno di 48 ore e vene varicose.
Come è fatto
Sebbene la geoterapia sia una tecnica che può essere eseguita in alcune cliniche, può anche essere utilizzata a casa, soprattutto per rilassarsi. Per preparare un impacco con argilla, è necessario acquistare 1 pacchetto di 1 kg di argilla medicinale verde, in farmacia o nei negozi di alimenti naturali, e mescolare con acqua calda, fino a quando non diventa una miscela omogenea. Quindi distribuire l'argilla intorno al collo e sulla schiena e coprire con un film di plastica o un sacchetto di plastica per mantenere il calore più a lungo.
Si consiglia di mantenere questa evoluzione con argilla per 20-30 minuti e, per rimuoverla, basta lavare la regione con acqua a temperatura ambiente. Chiunque abbia la pelle secca dovrebbe applicare una crema idratante sulla regione perché l'argilla tende ad asciugare la pelle.
Tuttavia, per problemi più cronici e dolori più gravi, è sempre consigliabile eseguire il trattamento con un professionista specializzato nell'area, che valuterà la situazione e consiglierà la migliore forma di trattamento.
Vantaggi chiave
I principali benefici della geoterapia, che sono conferiti dal cataplasma di argilla medicinale sono:
- Promuovere la circolazione nel sito di applicazione, riscaldando la regione; eliminare le tossine aumentando la temperatura locale, la circolazione sanguigna locale e promuovendo la sudorazione; alleviare il dolore cronico, in particolare aiutando nel trattamento contro l'artrite e le contratture muscolari; combattere l'acne infiammatoria (in questo se dovresti usare l'argilla fredda e sotto la guida di un professionista), alleggerisci le lentiggini, quando viene utilizzata l'argilla bianca, combatti il dolore osseo; Combatti il dolore infiammatorio.
La geoterapia è molto benefica per la salute a causa delle seguenti azioni terapeutiche che l'argilla medicinale sembra avere: antisettico, analgesico, disintossicante, mineralizzante, riequilibrante termico ed energetico, antinfiammatorio, battericida e cicatrizzante. Scopri altri vantaggi dei trattamenti con argilla.
