- Sintomi dell'acqua al ginocchio
- Trattamento per rimuovere l'acqua dal ginocchio
- rimedi
- fisioterapia
- chirurgia
- Trattamento domiciliare
La sinovite nel ginocchio, popolarmente conosciuta come "acqua nel ginocchio", è un'infiammazione della membrana sinoviale, un tessuto che riveste internamente il ginocchio che promuove un aumento della quantità di liquido sinoviale, generando sintomi come dolore, gonfiore e difficoltà di movimento. L'acqua nel ginocchio è curabile e il suo trattamento comprende riposo, fisioterapia, assunzione di farmaci e, talvolta, chirurgia.
L'accumulo di acqua sul ginocchio può essere causato da un colpo al ginocchio o da situazioni come un trauma diretto, che è quando la persona cade in ginocchio sul pavimento o dopo una distorsione alla caviglia, tuttavia, può anche insorgere in caso di malattia malattie croniche come l'artrite reumatoide, l'artrosi o l'artrosi, la gotta, l'emofilia, lo sforzo ripetitivo, come può accadere nei professionisti dell'attività fisica, come i maratoneti. Meno comunemente, è causato dalla sinovite villonodulare pigmentata del ginocchio, una malattia del tessuto stesso.
Il liquido sinoviale è un fluido lubrificante presente nel ginocchio, è trasparente o di colore giallo pallido. La sua quantità varia tra 2 e 3, 5 ml, ma in caso di sinovite questa quantità può raggiungere 20, 40, 80 e persino 100 ml causando dolore di disagio.
Sintomi dell'acqua al ginocchio
I sintomi della sinovite nel ginocchio derivano dall'aumento del liquido sinoviale all'interno di quell'articolazione, causando:
- Dolore al ginocchio; Difficoltà a camminare e allungare completamente la gamba; Gonfiore del ginocchio; Debolezza dei muscoli della coscia e delle gambe.
Se vengono identificati questi sintomi, la persona dovrebbe rivolgersi al medico ortopedico per una valutazione. Il medico può eseguire una puntura del liquido sinoviale rimuovendo una parte di questa "acqua del ginocchio" e inviandola alle analisi di laboratorio per identificare se vi è glucosio o un aumento delle proteine o degli anticorpi in questo liquido.
Trattamento per rimuovere l'acqua dal ginocchio
rimedi
Il trattamento per la sinovite del ginocchio è iniziato con farmaci antinfiammatori, corticosteroidi (orali o iniettabili), seguiti da terapia fisica. In alcuni casi, il medico può rimuovere il liquido intra-articolare in eccesso attraverso una puntura.
fisioterapia
Per quanto riguarda il trattamento fisioterapico, l'elettroterapia sarà una parte importante del trattamento, così come il rafforzamento muscolare e l'aumento dell'ampiezza articolare. Ultrasuoni, tensione, corrente e laser sono alcuni esempi di dispositivi che sono generalmente indicati nel trattamento fisioterapico della sinovite del ginocchio, prima o dopo l'intervento chirurgico.
chirurgia
La chirurgia è indicata nel caso di sinovite cronica, quando il dolore al ginocchio rimane per più di 6 mesi a causa di artrite reumatoide o artrite, senza alcun miglioramento con farmaci, fisioterapia o puntura. L'intervento può essere eseguito apertamente o mediante artroscopia e consiste nella rimozione di una buona parte del tessuto sinoviale e, se anche i menischi sono interessati, è possibile rimuovere anche alcuni di essi. Dopo l'intervento chirurgico, la gamba viene bendata per 48 ore con la gamba sollevata per combattere il gonfiore e si raccomanda di muovere i piedi per evitare la trombosi venosa profonda.
In 73 ore dopo l'intervento puoi iniziare a camminare con le stampelle e puoi iniziare gli esercizi isometrici, senza il movimento del ginocchio, e man mano che la persona migliora, puoi iniziare gli esercizi piegando il ginocchio e usando i pesi, sempre sotto la guida del fisioterapista. Il tempo di recupero per questo intervento è di circa 6-8 settimane, in chirurgia aperta, e di 7-10 giorni, in caso di artroscopia del ginocchio.
Trattamento domiciliare
Un buon trattamento domiciliare per rimuovere l'acqua dal ginocchio consiste nel posizionare una sacca d'acqua fredda sull'articolazione gonfia e dolorosa, 3-4 volte al giorno. Per fare ciò, basta acquistare una bustina di gel in farmacia o in farmacia e lasciarla nel congelatore per alcune ore. Quando è congelato, avvolgilo con dei fazzoletti di carta e posizionalo direttamente sul ginocchio, lasciandolo agire fino a 15 minuti alla volta.
Il più delle volte non è consigliabile posizionare una bottiglia di acqua calda sul ginocchio, solo su raccomandazione del medico o del fisioterapista.
Un buon esercizio è sdraiarsi sulla schiena e piegare la gamba fino al limite del dolore, che è il punto in cui inizia a disturbarti, e poi allungare di nuovo. Questo movimento dovrebbe essere ripetuto circa 20 volte, senza affaticare troppo la gamba, in modo da non aumentare il dolore.
