L'ipoglicemia si verifica quando i valori di glucosio nel sangue (zucchero) sono inferiori al normale e per la maggior parte delle persone ciò significa una riduzione della glicemia a valori inferiori a 70 mg / dL.
Poiché il glucosio è un combustibile importante per il cervello, quando la glicemia è molto bassa, potrebbero esserci cambiamenti nel funzionamento dell'organo e potrebbero esserci diversi tipi di sintomi, i più comuni dei quali includono vertigini, nausea, confusione mentale, palpitazioni e persino svenimenti.
Poiché influisce sulla funzione cerebrale, l'ipoglicemia deve essere trattata al più presto, cosa che può essere fatta con l'assunzione di carboidrati, ad esempio sotto forma di succhi o dolci.
Sintomi principali
I sintomi dell'ipoglicemia tendono ad apparire rapidamente e possono variare da persona a persona, tuttavia i più comuni includono:
- Tremori; vertigini; debolezza; sudorazione fredda; mal di testa; visione sfocata; confusione; pallore; palpitazioni cardiache.
Questi sintomi di solito insorgono quando la glicemia è inferiore a 70 mg / dl, tuttavia alcune persone possono tollerare valori più bassi, mentre altre possono manifestare sintomi anche a valori più alti.
Come viene fatto il trattamento
Il trattamento per l'ipoglicemia dipende dalla gravità dei sintomi e dal fatto che la persona abbia il diabete o meno. Generalmente, quando si notano i primi sintomi dell'ipoglicemia, che comprendono vertigini, sudore freddo, visione offuscata, confusione mentale e nausea, si consiglia di mangiare cibi dolci e bevande ricchi di carboidrati semplici, se la persona è cosciente.
Cosa fare quando la persona si trova in una crisi ipoglicemizzante, è:
- Ingerire circa 15-20 g di carboidrati in forma liquida, in modo che possano essere assorbiti più rapidamente, come succo d'arancia naturale o bibita a base di cola o di guaranà, nel qual caso si consiglia di ingerire circa 100 a 150 ml di soda. Se la fonte di carboidrati non è liquida, puoi mangiare dolci, cioccolatini e miele, per esempio. Per questo motivo, è importante avere una fonte di carboidrati immediata nelle vicinanze in modo che possa essere consumata in caso di emergenza; Misurare il glucosio dopo circa 15 minuti di assunzione di zucchero. Se si riscontra che la glicemia è ancora inferiore a 70 mg / dL, si raccomanda che la persona mangi di nuovo da 15 a 20 g di carboidrati fino a quando il valore del glucosio non è normalizzato; Prepara uno spuntino ricco di carboidrati, quando viene verificato misurando il glucosio che i valori rientrano nei valori normali. Alcune opzioni di snack includono pane, toast o crackers. Questo rende il glucosio sempre presente nel sangue.
Il trattamento può anche essere effettuato mediante l'uso di Glucagon iniettabile, che deve essere acquistato con prescrizione medica e somministrato come iniezione intramuscolare o sottocutanea secondo i consigli del medico. Il glucagone è un ormone prodotto dal pancreas che ha la funzione di prevenire l'azione dell'insulina, facendo sì che il glucosio rimanga in circolo nel sangue.
Tuttavia, in caso di sonnolenza, svenimento o convulsioni, è necessario chiamare il servizio di emergenza mobile (SAMU 192) in modo che vengano prese le misure necessarie, normalmente il glucosio viene somministrato direttamente nella vena. Scopri qual è il primo soccorso per l'ipoglicemia.
Possibili cause
Importante quanto il trattamento, è anche l'identificazione della causa dell'ipoglicemia, la causa più frequente è l'uso errato di medicinali per il trattamento del diabete, come l'insulina, ad esempio, che porta a una riduzione eccessiva dei livelli di glucosio nel sangue.
L'ipoglicemia può anche verificarsi a causa del consumo di bevande alcoliche, dell'uso di determinati farmaci, dopo l'intervento chirurgico, a digiuno prolungato, carenze ormonali, infezioni, malattie del fegato, dei reni o del cuore, ad esempio. Ulteriori informazioni su ciò che può causare ipoglicemia.
Come prevenire l'ipoglicemia
Alcune raccomandazioni generali per prevenire nuovi episodi di ipoglicemia, specialmente per i diabetici, sono:
- Ridurre il consumo di zucchero bianco, alcool e cibi preparati con farina di frumento; Preparare almeno 4 pasti giornalieri contenenti frutta e verdura in almeno 2 di essi; Non saltare i pasti; Seguire una dieta guidata da un nutrizionista che abbia una quantità ideale di carboidrati; Evitare le bevande alcoliche; Esercitare regolarmente e moderatamente; Diminuire lo stress quotidiano; Fare attenzione a non commettere errori nelle dosi dei farmaci, poiché l'uso di dosi molto elevate di medicinali per il diabete, come l'insulina e la metformina, ad esempio, possono abbassare notevolmente il livello di glucosio nel sangue, causando ipoglicemia.
Si raccomanda inoltre alle persone con diabete, in particolare a coloro che usano l'insulina, di disporre di dispositivi per misurare il glucosio o di accedere facilmente al centro sanitario in modo che il loro glucosio nel sangue possa essere monitorato frequentemente.
