Cosa fare quando la temperatura corporea è bassa

L'ipotermia è caratterizzata da una temperatura corporea inferiore a 35 ° C, che si verifica quando il corpo perde più calore di quello che può generare ed è generalmente causato da una permanenza prolungata in ambienti molto freddi.

La diminuzione della temperatura si verifica in tre fasi:

1. La temperatura scende tra 1 e 2 ° C, causando brividi e lieve intorpidimento delle mani o dei piedi; La temperatura scende tra 2 e 4 ° C, il che fa sì che le estremità inizino a diventare blu; La temperatura scende ancora di più, il che può portare a perdita di coscienza e difficoltà respiratorie.

Pertanto, ogni volta che compaiono i primi sintomi dell'ipotermia, è importante provare ad aumentare la temperatura corporea, avvolgendosi e stare in un luogo caldo, ad esempio, per evitare che le basse temperature causino gravi effetti sul corpo.

Guarda quale pronto soccorso per i casi di ipotermia, al fine di aumentare la temperatura.

Sintomi principali

I sintomi dell'ipotermia variano in base alla gravità, i principali sono:

Leggera ipotermia (da 33 a 35º)	Ipotermia moderata (da 30 a 33º)	Ipotermia grave o grave (meno di 30º)
tremori	Tremori violenti e incontrollabili	Perdita di controllo di braccia e gambe
Mani e piedi freddi	Discorso lento e traballante	Perdita di sensi
Intorpidimento di braccia e gambe	Respirazione più lenta e più debole	Respirazione superficiale e può anche smettere
Perdita di destrezza	Battito cardiaco debole	Battito cardiaco irregolare o inesistente
fatica	Difficoltà nel controllo dei movimenti del corpo	Pupille dilatate

Inoltre, in ipotermia moderata potrebbe esserci mancanza di attenzione e perdita di memoria o sonnolenza, che può progredire in amnesia in caso di grave ipotermia.

Nel bambino, i segni dell'ipotermia sono la pelle fredda, meno reazioni, il bambino è molto tranquillo e rifiuta di mangiare. Quando noti i primi sintomi, è importante andare dal pediatra in modo che possa iniziare il trattamento. Scopri quali segni di ipotermia infantile fare attenzione.

Cosa può causare ipotermia

La causa più comune di ipotermia è rimanere troppo a lungo in un ambiente molto freddo o in acqua fredda, tuttavia qualsiasi esposizione prolungata al freddo può provocare ipotermia.

Alcune altre cause ricorrenti includono:

• Malnutrizione; Malattie cardiache; Bassa attività tiroidea; Consumo eccessivo di bevande alcoliche.

Inoltre, ci sono alcuni gruppi a rischio che hanno un tempo più facile a perdere la temperatura corporea, come bambini, anziani, persone che usano droghe o alcool in eccesso e persino persone con problemi mentali che impediscono la corretta valutazione dei bisogni del corpo.

Sebbene nella maggior parte dei casi l'ipotermia possa essere invertita senza causare gravi danni al corpo, quando il trattamento non viene avviato o la causa non viene rimossa, la diminuzione della temperatura può continuare a peggiorare, mettendo a rischio la vita.

Come viene fatto il trattamento

Il trattamento per l'ipotermia deve essere effettuato il più presto possibile per evitare problemi che possono insorgere, come ictus, infarto o persino insufficienza d'organo e morte.

È importante chiamare un'ambulanza e riscaldare la vittima, posizionandola in un luogo più caldo, rimuovendo vestiti bagnati o freddi o posizionando coperte e sacchi di acqua calda.

Inoltre, nei casi più gravi, il trattamento deve essere effettuato in ospedale sotto la guida di un medico e utilizzando tecniche più specifiche come la rimozione di parte del sangue e il riscaldamento prima di rimetterlo nel corpo o la somministrazione di siero riscaldato direttamente nella vena.

Come evitare l'ipotermia

Il modo migliore per evitare di sviluppare l'ipotermia è di avvolgere correttamente ed evitare di essere esposti a lungo in un ambiente freddo, anche in acqua. Inoltre, ogni volta che si indossano abiti bagnati, è necessario rimuovere gli strati bagnati, mantenendo la pelle il più asciutta possibile.

Queste precauzioni sono in particolare per neonati e bambini, che sono maggiormente a rischio di perdere calore senza lamentarsi del freddo. Scopri come vestire il bambino, soprattutto durante l'inverno.