Una grande inalazione per influenza è il vapore di olio essenziale di cumino, eucalipto e lavanda, poiché queste piante medicinali aiutano ad allentare la flemma che ostruisce il naso, eliminare i microrganismi e alleviare i sintomi dell'influenza, come malessere, dolore gola, naso che cola e tosse.
ingredienti
- 2, 5 L di acqua2 gocce di olio essenziale di cumino1 goccia di olio essenziale di eucalipto1 goccia di olio essenziale di lavanda
Metodo di preparazione
Portare l'acqua a ebollizione e dopo l'ebollizione metterla in un grande contenitore e aggiungere gli oli essenziali. Metti un asciugamano sopra la testa e inala il vapore per circa 15 minuti.
Questa inalazione influenzale deve essere eseguita almeno 2 volte al giorno fino a quando i sintomi dell'influenza non vengono alleviati.
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