Lúcia-lima, noto anche come limonete, bela-Luísa, erba-Luísa o Doce-Lima, ad esempio, è una pianta medicinale che ha proprietà tranquillizzanti e anti-spasmodiche e può essere utilizzata per trattare principalmente problemi gastrointestinali, ad esempio.
Il nome scientifico di lúcia-lima è Aloysia citriodora e può essere acquistato in alcuni mercati, negozi di alimenti naturali o farmacie.
A cosa serve lúcia-lima?
Il limone-lime ha proprietà antinfiammatorie, antispasmodiche e tranquillizzanti e può essere usato per:
- Assistere nel trattamento dei problemi intestinali; migliorare la digestione; combattere i crampi intestinali, renali e mestruali; aiutare nel trattamento delle infezioni del tratto urinario; combattere i gas.
Inoltre, la verbena di limone può essere utilizzata per combattere i sintomi di stress, ansia e depressione, ad esempio, soprattutto se utilizzata con altre piante medicinali, come il tiglio e la menta piperita.
Tè al limone e lime
Le parti usate di limone e lime sono le sue foglie e i suoi fiori per preparare tè, infusi e impacchi, oltre a essere usati come spezia in cucina.
Per preparare il tè al limone e lime basta aggiungere un cucchiaio di foglie secche in una tazza di acqua bollente e lasciare per circa 10 minuti. Quindi filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno.
Effetti collaterali e controindicazioni
Il limone-lime non deve essere utilizzato in eccesso e senza controindicazioni da parte del medico o dell'erborista, in quanto può causare, ad esempio, irritazione gastrica. Inoltre, l'olio essenziale, quando applicato sulla pelle come impacco, può causare irritazione in alcune persone, raccomandando di non andare al sole per evitare scottature.
