L'olio di struzzo è un olio ricco di omega 3, 6, 7 e 9 e quindi può essere utile nel processo di perdita di peso, ad esempio, oltre ad essere in grado di alleviare il dolore, ridurre le concentrazioni di colesterolo e trigliceridi nel sangue e migliorare il sistema immunitario.
Questo olio viene estratto da una sacca di grasso presente nella regione addominale dello struzzo e può essere trovato sotto forma di capsule, olio e creme nei negozi di alimenti naturali o su Internet. Il prezzo del petrolio dipende dal modo in cui il petrolio viene commercializzato, dal produttore e dalla quantità e può variare tra R $ 30 e R $ 185, 00.
Proprietà dell'olio di struzzo
L'olio di struzzo è ricco di vitamine A, E e acidi grassi, noti anche come omegas, principalmente omega 3, 6 e 9, che hanno numerosi benefici per la salute, come:
- Omega 3, che è un tipo di grasso buono presente anche in vari alimenti ed è in grado di ridurre la concentrazione di colesterolo e trigliceridi nel sangue, oltre a migliorare la memoria e l'umore; Omega 6, che promuove il rafforzamento del sistema immunitario e aiuta a bruciare i grassi, oltre a migliorare l'aspetto della pelle; Omega 7, che è importante nel processo di rigenerazione cellulare, migliora la salute della pelle e aiuta a curare malattie dermatologiche, come dermatite e psoriasi, ad esempio; Omega 9, che aiuta a sintetizzare alcuni ormoni e ridurre i sintomi associati alla sindrome premestruale e alla menopausa.
Pertanto, l'olio di struzzo ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche, cicatrizzanti, idratanti e rigeneranti. Ulteriori informazioni su Omegas 3, 6 e 9.
Benefici dell'olio di struzzo
Grazie alla sua composizione, l'olio di struzzo ha diversi vantaggi, i principali sono:
- Migliora la salute e l'aspetto di pelle, capelli e unghie; Previene le rughe e le rughe d'espressione; Previene le malattie cardiovascolari, come l'aterosclerosi, ad esempio; Migliora la funzione cerebrale; Aiuta nel trattamento delle malattie reumatiche e osteoarticolari, alleviando il dolore; Aiuta nel trattamento di malattie dermatologiche come eczema, dermatite e psoriasi; Previene l'infiammazione; Aiuta nel processo di guarigione e nel recupero dalle ustioni; Diminuisce la concentrazione di cortisolo nel sangue, diminuisce lo stress; Diminuisce le vampate di calore della menopausa e allevia Sintomi della sindrome premestruale.
Inoltre, l'olio di struzzo è in grado di aiutare nel processo di perdita di peso, poiché aiuta nel processo di mobilizzazione e metabolizzazione dei grassi nel corpo, aiutando nel processo di combustione dei grassi e, di conseguenza, nella perdita di peso. Tuttavia, il consumo di olio di struzzo in capsule per la perdita di peso deve essere associato a una dieta sana e alla pratica delle attività fisiche per raggiungere gli obiettivi desiderati.
Controindicazioni all'olio
Essendo un prodotto naturale, l'olio di struzzo non ha controindicazioni, tuttavia è necessario rispettare le dosi giornaliere massime in modo che non vi siano conseguenze sulla salute. Si consiglia di consultare un medico o un erborista in modo da indicare la dose giornaliera raccomandata per ciascun caso.
La dose massima giornaliera è di solito indicata in base al peso della persona, ad esempio ogni chilo corrisponde a 1 goccia. Pertanto, se la persona ha 60 kg, ad esempio, sono indicate 60 gocce al giorno, cioè 20 gocce 3 volte al giorno, che possono essere sciolte in tè, acqua o cibo. Nel caso di capsule, la quantità deve essere raccomandata dal medico, poiché ci sono capsule con diverse concentrazioni di olio di struzzo.
