Il naso chiuso in gravidanza è normale a causa dell'aumento dell'estrogeno ormonale e del volume di sangue che provoca il rigonfiamento delle vene del naso e la produzione di più muco, ostruendo il naso.
Il naso chiuso durante la gravidanza non danneggia il bambino e, sebbene possa essere presente sin dall'inizio della gravidanza, tende a peggiorare nel 3 ° trimestre di gravidanza e a passare dopo il parto.
Il naso chiuso durante la gravidanza, chiamato anche rinite gestazionale, può essere staccato con alcune misure naturali e fatte in casa, come fare un bagno caldo, lavare il naso con soluzione salina o inalare vapore acqueo. Gli spray nasali, come Sorine o Neosoro, devono essere usati solo sotto la guida dell'ostetrico, poiché potrebbero danneggiare il bambino.
Cosa fare in caso di naso chiuso durante la gravidanza
Alcune soluzioni naturali e fatte in casa per sbloccare il naso chiuso durante la gravidanza includono:
- Fai un bagno con acqua calda, soffiando e lavando il naso durante il bagno; Lavati il naso con soluzione salina, usando una rondella nasale che può essere acquistata in farmacia o farmacia; Fai l'inalazione del vapore acqueo, usando una bacinella con acqua calda; Bere circa 1, 5 L di acqua al giorno; Aumentare il consumo di cibi ricchi di vitamina C per rafforzare il sistema immunitario, come guava, broccoli, arance o fragole; Posizionare diversi cuscini o un cuneo nel letto per mantenere la testa più in alto quando sdraiati.
Scopri altre opzioni per sbloccare il naso guardando il nostro video con le ricette dei rimedi casalinghi:
Gli spray nasali, come Sorine o Neosoro, per esempio, dovrebbero essere usati solo come ultima risorsa e sotto la guida dell'ostetrico che accompagna la gravidanza.
Cosa usare per il naso chiuso in gravidanza
Una donna incinta con un naso chiuso può usare un umidificatore, poiché aumenta l'umidità dell'aria, facilitando la respirazione e aiutando il naso a sbloccare. Un'opzione fatta in casa per umidificare l'aria è quella di posizionare una ciotola di acqua calda o un asciugamano bagnato nella camera da letto o nel soggiorno.
La donna incinta può anche effettuare inalazioni con soluzione salina, usando un inalatore, per aiutare a inumidire le vie respiratorie e, in questo modo, sbloccare il naso.
Per usare un inalatore, metti semplicemente la soluzione salina nel contenitore, collega il tubo o il filo al contenitore, accendi l'inalatore e metti la maschera sul viso, che dovrebbe essere stretto, coprendo il naso e la bocca.
Scopri alcune tecniche per alleviare questo disagio: come sbloccare il naso.
