L'agorafobia corrisponde alla paura di trovarsi in ambienti sconosciuti o di avere la sensazione di non poter uscire, ad esempio ambienti affollati, trasporti pubblici e cinema. Anche l'idea di trovarsi in uno di questi ambienti può rendere la persona ansiosa e avere sintomi simili alla sindrome di panico, come vertigini, aumento della frequenza cardiaca e mancanza di respiro. Scopri come identificare il disturbo di panico.
Questo disturbo psicologico può essere abbastanza limitante e avere un impatto negativo sulla qualità della vita della persona, poiché non è in grado di frequentare altri luoghi o rilassarsi quando si trova in ambienti affollati, ad esempio l'interazione con altre persone può essere compromessa, il che può portare a isolamento della persona.
Il trattamento dell'agorafobia viene effettuato attraverso sessioni di terapia con uno psicologo o psichiatra e mira ad aiutare la persona ad affrontare la paura e l'ansia, rendendola più sicura e più sicura.
Sintomi principali
I sintomi dell'agorafobia insorgono quando la persona si trova in ambienti non familiari o che causa angoscia o paura di non poter uscire da soli, ad esempio negozi, cinema, trasporti pubblici e ristoranti completi. I principali sintomi dell'agorafobia sono:
- Mancanza di respiro; aumento della frequenza cardiaca; vertigini; sudorazione eccessiva; nausea.
Le persone con agorafobia tendono ad avere bassa autostima, insicurezza, sentirsi ansiosi in qualsiasi luogo diverso dalla propria casa, hanno paura di luoghi molto grandi e si sentono piuttosto ansiosi e angosciati dalla possibilità di essere nuovamente esposti a una certa situazione che stimola la tua fobia. Conosci altri tipi comuni di fobia.
In base al grado di sintomi, l'agorafobia può essere classificata in tre tipi:
- L'agorafobia lieve, in cui la persona può percorrere lunghe distanze, può andare al cinema, nonostante sia seduta nel corridoio, ed evita luoghi molto affollati, ma continua ad andare nei centri commerciali, per esempio; Agorafobia moderata, in cui la persona può andare solo in luoghi più vicini a casa accompagnata da un'altra persona ed evita di usare i mezzi pubblici; Agorafobia grave, che è il tipo più limitato di agorafobia, poiché in quel grado la persona non può uscire di casa e si sente ansiosa solo perché va da qualche parte.
A seconda dei sintomi, l'agorafobia può essere abbastanza limitante e avere effetti negativi sulla qualità della vita della persona. Pertanto, quando si notano i sintomi caratteristici dell'agorafobia, è importante rivolgersi allo psicologo o psichiatra in modo che il trattamento possa iniziare.
Come viene fatto il trattamento
L'agorafobia è trattata da uno psicologo o psichiatra in base ai sintomi della persona.
Il professionista valuta ciò che porta la persona a manifestare i sintomi, se sono frequenti e l'impatto che questi sintomi hanno sulla vita della persona. Pertanto, aiuta la persona ad affrontare le situazioni che la causano ansia, al fine di farla sentire più sicura e sicura. Può anche essere raccomandato per rilassanti pratiche di attività, come ad esempio yoga o meditazione.
A seconda del grado dei sintomi, lo psichiatra può indicare l'uso di farmaci per controllare i sintomi e la persona si sente più rilassata di fronte a determinate situazioni.
