- 1. Obesità, diabete e resistenza all'insulina
- 2. Colesterolo alto o trigliceridi
- 3. Alimenti ricchi di grassi e zuccheri
- 4. Consumo eccessivo di alcol
- 5. Epatite B o C
- 6. Uso di medicinali
- 7. Morbo di Wilson
- 8. Malnutrizione
- Come confermare
- Complicanze del grasso in eccesso nel fegato
L'accumulo di grasso nel fegato, chiamato anche steatosi epatica, può avvenire a causa di diverse situazioni, tuttavia è più legato alle abitudini di vita malsane, come ad esempio una dieta ricca di grassi e carboidrati, inattività fisica e consumo di bevande alcoliche in eccesso.
È importante che la steatosi epatica sia identificata e trattata rapidamente per prevenire complicanze, come la cirrosi, ad esempio.
È interessante essere consapevoli delle principali cause che possono portare la persona ad avere grasso nel fegato, poiché questa malattia di solito non mostra sintomi. Le principali cause di grasso al fegato sono:
1. Obesità, diabete e resistenza all'insulina
Obesità, diabete di tipo 2 e insulino-resistenza sono le cause più frequenti di accumulo di grasso nel fegato. In questi casi, c'è uno squilibrio tra la produzione e l'uso di trigliceridi da parte del corpo, che aumenta il grasso immagazzinato nel fegato.
2. Colesterolo alto o trigliceridi
Il colesterolo alto è un'altra delle principali cause del fegato grasso, specialmente quando c'è un aumento del livello di trigliceridi e una diminuzione dell'HDL, il colesterolo buono.
3. Alimenti ricchi di grassi e zuccheri
L'accumulo di grasso nel fegato è anche correlato allo stile di vita. La combinazione di cibi ricchi di zuccheri, grassi e povera di fibre insieme a uno stile di vita sedentario provoca un aumento di peso, peggiorando la steatosi epatica.
4. Consumo eccessivo di alcol
Il fegato grasso può comparire anche quando c'è un consumo eccessivo di alcol e questo eccesso viene preso in considerazione quando la quantità giornaliera di alcol è superiore a 20 g per le donne e superiore a 30 g per gli uomini, che equivale a 2 o 3 dosi, rispettivamente.
5. Epatite B o C
Le persone che hanno l'epatite B o l'epatite C cronica hanno maggiori probabilità di avere grasso nel fegato e altre malattie correlate perché la presenza di lesioni causate dall'epatite nelle cellule del fegato rende più difficile il lavoro dell'organo, facilitando l'accumulo di grasso.
6. Uso di medicinali
L'uso di farmaci come l'amiodarone, i corticosteroidi, gli estrogeni o il tamoxifene, ad esempio, contribuiscono all'accumulo di grasso nel fegato. Questo perché l'uso di questi farmaci può causare danni al fegato e, di conseguenza, steatosi epatica.
7. Morbo di Wilson
Questa malattia è rara e si manifesta durante l'infanzia, è caratterizzata dall'incapacità del corpo di metabolizzare il rame in eccesso nel corpo, provocando intossicazione. Questo eccesso di rame viene normalmente immagazzinato nel fegato, danneggiando la cellula e facilitando l'accumulo di grasso nell'organo.
8. Malnutrizione
La malnutrizione provoca una diminuzione delle lipoproteine nel corpo, che sono le molecole responsabili della rimozione del grasso. La mancanza di queste lipoproteine rende impossibile ai trigliceridi lasciare il fegato, che finiscono per accumularsi nell'organo causando il fegato grasso.
Come confermare
Il grasso in eccesso nel fegato di solito non mostra segni o sintomi e di solito viene diagnosticato a caso quando una persona esegue una ecografia dell'addome durante gli esami di routine. Su sospetto, il medico valuta i livelli di enzimi epatici TGO e TGP, oltre alla concentrazione di bilirubina, colesterolo e gamma-GT nel sangue per confermare la malattia.
Nei casi più gravi, ad esempio quando il fegato grasso non viene identificato e trattato nelle sue fasi iniziali, possono esserci ad esempio sintomi come cattiva digestione, stanchezza frequente, perdita di appetito e pancia gonfia. Scopri i principali sintomi del fegato grasso.
Complicanze del grasso in eccesso nel fegato
Le complicanze dell'accumulo di grasso nel fegato dipendono dallo stile di vita del paziente e da fattori associati come diabete, obesità o malattie immunitarie. Ma, di solito, c'è una progressiva infiammazione del fegato che può portare alla comparsa di gravi malattie come la cirrosi epatica. Impara a riconoscere i sintomi della cirrosi epatica.
Per evitare le conseguenze dell'accumulo di grasso nel fegato, si raccomanda alla persona di seguire una dieta ricca di frutta e verdura, evitando di mangiare cibi ricchi di grassi e zuccheri. Inoltre, dovresti anche allenarti regolarmente per almeno 30 minuti al giorno. Scopri in dettaglio come dovrebbe essere la dieta del grasso del fegato in questo video:
