- Come aiuta a migliorare la concentrazione
- Chi dovrebbe usare il filatore
- Vantaggi del gioco con lo spinner
Il filatore manuale , noto anche come filatore fidget , è un piccolo dispositivo, solitamente realizzato in plastica, metallo o ceramica, che può essere ruotato tra le dita.
Sebbene sembri un concetto molto semplice, questo piccolo oggetto aiuta a migliorare la concentrazione delle persone con deficit di attenzione, iperattività, ansia eccessiva e, persino a migliorare la vita delle persone autistiche, riducendo anche l'ansia.
Come aiuta a migliorare la concentrazione
Nel corso di diversi anni, il cervello umano si è adattato e si è evoluto per essere in grado di concentrarsi su un compito, mentre utilizzava un po 'di attenzione per continuare a valutare l'ambiente circostante, cercando possibili pericoli. Questa è la stessa capacità che ti consente di guidare, mantenendo la tua attenzione sulla strada, ma senza dimenticare di valutare se ci sono pericoli ai lati, come ad esempio una persona che attraversa o un'auto che passa un semaforo rosso.
Pertanto, quando sei in ufficio a lavorare o a casa a studiare, il cervello non è ancora in grado di concentrarsi su un solo compito, valutando costantemente l'ambiente per possibili pericoli. Quando si utilizza questo tipo di dispositivo, l'attenzione che verrebbe data all'ambiente è focalizzata solo sul movimento del filatore a mano . Quando ciò accade, il cervello, che non ha bisogno di dedicare così tanto attenzione a un oggetto quanto lo spenderebbe per l'ambiente, è più libero di concentrarsi sull'importante compito.
Chi dovrebbe usare il filatore
Il filatore a mano serve ad aiutare le persone con deficit di attenzione, iperattività o ansia eccessiva, a concentrarsi su un compito e ad liberare parte dello stress accumulato durante il lavoro o la giornata di studio, ad esempio.
Di solito, queste persone finiscono per sviluppare altre strategie per mantenere la loro attenzione, ma possono infastidire coloro che li circondano, come:
- Continua a stringere la penna; tocca ripetutamente il tavolo con le dita; Morditi le unghie; Oscilla le gambe.
Inoltre, poiché richiede un movimento della mano elaborato e sembra un gioco, può anche aiutare i bambini con autismo a sviluppare la loro destrezza e le loro capacità motorie.
Vantaggi del gioco con lo spinner
Osservando o sentendo il dispositivo in funzione, è possibile mantenere il cervello concentrato su un'altra attività, aumentando la produttività e combattendo parte della mancanza di attenzione causata da cambiamenti psicologici come iperattività, sindrome da deficit di attenzione o autismo, ad esempio. Inoltre, ruotando il filatore a mano il cervello può anche liberare parte dello stress che sta provando, essendo una soluzione semplice per le persone che soffrono spesso di ansia.
Per usarlo, tieni semplicemente il centro del filatore a mano con il pollice e l'altro dito, quindi ruotalo usando una delle dita libere. Questo movimento, oltre a provocare una piacevole sensazione tattile, sembra anche aiutare a mantenere la concentrazione durante le varie attività quotidiane.
Il filatore a mano ha al suo centro piccole sfere di metallo che fungono da cuscinetti, consentendo ai lati dell'oggetto di ruotare quasi liberamente, senza attrito. Pertanto, ci sono alcuni filatori di fidget che, a seconda del tipo di materiale, possono funzionare per un massimo di 6 minuti di fila.
Questo tipo di dispositivo può essere acquistato presso centri commerciali, negozi di giocattoli e persino su Internet, ad esempio.
