La labirintite è un'infiammazione dell'orecchio che colpisce il labirinto, una regione dell'orecchio interno responsabile dell'udito e dell'equilibrio, che porta alla comparsa di vertigini, vertigini, mancanza di equilibrio, perdita dell'udito, nausea e malessere generale.
Per evitare gli attacchi di vertigini della labirintite, si raccomanda di prendere alcune precauzioni, come muoversi lentamente, evitare movimenti improvvisi ed evitare luoghi luminosi.
Altre importanti precauzioni per evitare vertigini dalla labirintite sono:
- Evitare di guardare film in 3D al cinema o giochi elettronici; Evitare l'esposizione a molti stimoli visivi, come guardare fuochi d'artificio o andare in discoteche; Evitare luoghi molto rumorosi, come concerti o partite di calcio; Evitare di fumare e bere alcolici o stimolanti, come caffè, tè nero o coca-cola, ad esempio; evitare lo stress; mangiare sano, ricco di alimenti con proprietà anti-infiammatorie; dormire bene.
Conoscere ciò che sta causando la labirintite è essenziale per ottenere un adeguato controllo della malattia. Conoscere le cause e i sintomi della labirintite e in cosa consiste il trattamento.
Se anche seguendo questi suggerimenti, gli episodi di vertigini persistono frequentemente, si consiglia di sedersi su una sedia mantenendo la schiena dritta e fissare in qualsiasi punto ed evitare scarpe alte per garantire un migliore equilibrio del corpo. Inoltre, si dovrebbe evitare di guidare veicoli o utilizzare macchinari in tempi di crisi, poiché le capacità di attenzione sono ridotte.
Come viene fatto il trattamento
Se le misure preventive non sono sufficienti per risolvere il problema, potrebbe essere necessario sottoporsi a un trattamento con farmaci che devono essere indicati dall'otorinolaringoiatra o dal neurologo, la cui prescrizione dipenderà dai sintomi della malattia.
Alcuni dei farmaci che il medico può raccomandare sono flunarizina, meclizina, prometazina o betaistina, ad esempio, che contribuiscono alla riduzione di vertigini, nausea e vomito. Ulteriori informazioni sul trattamento farmacologico della labirintite.
Le sedute di fisioterapia sono importanti anche nel trattamento della labirintite, poiché aiutano a correggere i problemi di equilibrio associati a questa infiammazione.
Inoltre, è anche importante seguire una dieta ricca di alimenti con proprietà antinfiammatorie, come nel caso dei pesci ricchi di omega-3, come tonno, sardine o salmone, aglio, cipolle e semi di lino, ad esempio.
Guarda il video seguente e vedi anche alcuni esercizi che puoi fare per fermare le vertigini:
