7 consigli per trattare i capelli danneggiati

I capelli subiscono innumerevoli aggressioni ogni giorno, perché causati dagli effetti dell'uso di prodotti chimici come raddrizzamento, scolorimenti e coloranti, persino danni causati da spazzolatura, ferro da stiro o inquinamento atmosferico.

Per recuperare i fili che sono diventati deboli, fragili e porosi, è necessario effettuare trattamenti che idratano e rafforzano i capelli, a base di oli essenziali, cheratina, aminoacidi e vitamine, presenti nello shampoo, balsamo e idratante per capelli appropriati, è importante regolare temperatura dell'acqua e fare attenzione a spazzolare e utilizzare prodotti che proteggono i fili da danni, ad esempio.

Pertanto, le migliori soluzioni per capelli danneggiati sono:

1. Idrata i capelli regolarmente

Quando i capelli sono molto secchi e danneggiati, è indicata l'idratazione settimanale, tuttavia l'intervallo dovrebbe essere di almeno 15 giorni per chi ha il cuoio capelluto grasso.

Per effettuare un'idratazione efficace, si consiglia di scegliere prodotti di qualità, con le seguenti fasi indicate:

• Disinfetta i fili con lo shampoo, preferibilmente anti-residuo, e rimuovi l'acqua in eccesso con un asciugamano; applica il prodotto in piccola quantità su ogni ciocca di capelli, massaggiandoli delicatamente; lascia agire il prodotto, a seconda del tempo raccomandato dal produttore, preferibilmente riscaldando i fili, con un tappo di alluminio o un asciugamano; sciacquare bene e finire con il balsamo.

Per migliorare l'effetto della maschera idratante, è possibile mettere alcune gocce di olio essenziale, come Argan, Olio d'oliva o Macadamia, che hanno capacità nutrizionali e rigenerative.

Alcuni esempi di creme idratanti includono maschere di riparazione Absolut, Redken Extreme, Inoar Macadamia, Revitrat nutri power, Silicon Mix, Hydra Rescue, oltre alla linea di prodotti Kérastase, ad esempio.

Inoltre, ci sono ricette per idratanti per capelli fatti in casa, che sono molto efficaci, economici e naturali, come ad esempio la maschera di avocado con miele o con carote e mandorle. Dai un'occhiata ad alcune ricette per maschere fatte in casa per ogni tipo di capello.

2. Scelta del prodotto ideale

È molto importante che i prodotti utilizzati, da shampoo, balsami e creme idratanti siano adatti per ogni tipo di capello, contribuendo al bisogno di ogni persona. I consigli principali sono:

• Capelli ricci: sono generalmente capelli più secchi, perché l'idratazione naturale dei capelli ha maggiori difficoltà a raggiungere le estremità, oltre ad essere capelli più sottili. Si raccomandano prodotti con proprietà idratanti, a base di cheratina, elastina o quinoa; Capelli ricci: l'uso di maschere con proprietà idratanti è indicato per i capelli ricci, in particolare quelli che contengono pantenolo, burro di karité e oli come oliva o argan; Capelli trattati chimicamente: ciocche che sono state stirate, spazzole progressive e trattamenti simili dovrebbero usare prodotti che aiutano nel recupero delle ciocche e che sono formulate per questo tipo di capelli, ci sono già diverse opzioni sul mercato, con effetti ricostruttivi. Si consiglia inoltre di utilizzare silicone e prodotti protettivi per riscaldare il ferro da stiro o l'asciugatrice; Capelli decolorati: i capelli sottoposti a schiarimento o alla luce diventano molto danneggiati, essendo indicato l'uso di prodotti idratanti e ricostruttivi, preferibilmente realizzati per capelli biondi, come la base di camomilla o specifiche per evitare l'effetto giallastro.

Inoltre, le persone che hanno i capelli danneggiati dall'uso eccessivo di un asciugacapelli o di un ferro da stiro, dovrebbero usare prodotti con un effetto idratante e ricostruttivo, è essenziale applicare preventivamente prodotti di protezione termica, per consentire la chiusura della cuticola, oltre a un finitore, in particolare la base di olii dopo.

3. Effettuare una cauterizzazione capillare

La cauterizzazione capillare, nota anche come plastica capillare, è un trattamento di ristrutturazione dei capelli che utilizza l'associazione di cheratina e calore per chiudere i pori e ridurre l'effetto crespo, riducendo il volume e lasciando i capelli più morbidi e lisci, idratati e luminoso.

È sempre indicato per capelli danneggiati, fragili, fragili o aperti, che necessitano di un trattamento profondo e riparatore. Scopri come viene eseguita la cauterizzazione e la cura da prendere.

4. Fare un programma capillare

Il programma capillare è una routine di cura che aiuta nel recupero dei capelli danneggiati. In questo trattamento è programmato un programma di cure, che alterna periodi di idratazione, nutrizione e ricostruzione, con prodotti specifici, per un periodo che può durare fino a 6 mesi. Scopri come creare il tuo programma capillare in Programma capillare per capelli danneggiati.

5. Fare attenzione quando si lava

Durante il bagno, il lavaggio dei capelli deve essere effettuato con cura, per evitare che si rompano durante il processo, preferendo lavare durante il giorno, perché quando dormi con il cuoio capelluto bagnato, l'umidità favorisce la comparsa della forfora e spezzare i fili.

Inoltre, si raccomanda che l'acqua sia a una temperatura calda o fredda, poiché l'acqua molto calda rimuove lo strato di grasso che protegge i fili, lasciandoli più deboli e fragili. Ulteriori informazioni su altre cure essenziali durante il lavaggio dei capelli.

6. Evitare ferro da stiro e asciugatrici

Il calore generato da queste procedure danneggia i fili, quindi dovrebbero essere evitati da chiunque voglia migliorare la salute dei capelli. Se non è possibile evitarlo, dovresti preferire raddrizzarlo con essiccatori, mantenendo una distanza di 30 cm dai fili. Le piastre dovrebbero preferibilmente essere realizzate in ceramica, poiché controllano meglio la temperatura.

7. Cura del cibo

Una dieta nutriente è essenziale per il recupero dei capelli danneggiati, essendo importante la presenza di proteine, presenti in carne, latte e uova, oltre a nutrienti come omega 3, vitamina A, vitamina C, ferro e zinco, presenti in alimenti come noci, semi e verdure, ad esempio, che sono essenziali per una crescita sana e il rafforzamento dei capelli.

Scopri di più su Come preparare un alimento per rafforzare i tuoi capelli.