La fame è la completa mancanza di consumo di cibo e questa è una situazione grave che porta rapidamente il corpo a consumare le sue riserve di energia e i suoi nutrienti per mantenere gli organi in funzione.
Se il rifiuto di mangiare dura per molti giorni, c'è una grande perdita di massa muscolare e l'individuo può morire entro 4-7 settimane dalla totale assenza di cibo.
Sintomi della fame
La completa mancanza di cibo provoca sintomi che compaiono gradualmente e peggiorano nel corso dei giorni, i principali sono:
- Riduzione della pancia, la principale regione del corpo che immagazzina grasso; Pelle fredda, secca, pallida, sottile e anelastica; Riduzione della muscolatura e dell'aspetto invecchiato; Ossa sporgenti a causa della magrezza; Capelli secchi, fragili e facilmente cadenti;
Un adulto può perdere fino a metà del suo peso prima di morire di fame, mentre i bambini possono dimagrire ancora di più.
Cause di fame
La fame può essere causata dal rifiuto di mangiare o dalla totale mancanza di cibo, oltre a problemi di salute come l'anoressia nervosa, il cancro nell'intestino che impedisce l'alimentazione, altri tipi di cancro in fase avanzata, rendendo il paziente non mangiare di più o in caso di ictus o coma.
La fame si verifica anche quando l'acqua è ancora consumata, ma diventa ancora più grave quando l'individuo non è in grado di mantenere una buona idratazione. Vedi quanta acqua bere ogni giorno.
Come trattare
Il trattamento della fame viene effettuato con la graduale ripresa del cibo, perché dopo lunghi periodi senza cibo, le atrofie intestinali e il corpo potrebbero non tollerare grandi volumi di nutrienti, peggiorando il suo stato di salute.
Quindi, si dovrebbe iniziare a nutrire piccoli volumi di liquidi come succhi, tè con zucchero e brodi sottili. Dopo 2-3 giorni, se l'individuo tollera bene i liquidi, si può passare a una dieta pastosa, fatta di zuppe, purea, carni cotte magre e frutta rasata. Man mano che il corpo torna a funzionare meglio, anche la dieta si evolve fino a quando non ritorna al normale consumo di cibo.
In alcuni casi, può essere necessario utilizzare un sondino nasogastrico per favorire l'apporto di nutrienti o, in casi più gravi, può essere offerta l'alimentazione parenterale, che viene effettuata attraverso un siero nutritivo posto direttamente nella vena.
Differenza di fame e malnutrizione
Mentre la fame è una completa assenza di consumo di cibo, la malnutrizione si verifica quando c'è ancora un consumo di cibo, ma questo è insufficiente per mantenere il peso corporeo e il corretto funzionamento.
Inoltre, la fame porta alla morte in poche settimane, mentre la malnutrizione non causa sempre la morte, con sequele come bassa statura, ossa deboli, deficit di apprendimento e bassa immunità sono più comuni. Scopri di più sui rischi della malnutrizione.
