Il colpo di calore è una condizione caratterizzata da arrossamento della pelle, mal di testa, febbre e, in alcuni casi, un cambiamento nel livello di coscienza che si verifica a causa del rapido aumento della temperatura corporea a causa della prolungata esposizione al sole, rimanendo in un ambiente molto caldo o attività fisica eccessiva, ad esempio.
Sebbene il colpo di sole sia molto legato al fatto che la persona rimane a lungo sulla spiaggia senza alcun tipo di protezione, la persona può avere il colpo di sole stando in fila, ad esempio, solo che il clima è caldo e secco.
Il colpo di calore è più comune nei bambini e negli anziani a causa della minore capacità di adattamento a condizioni estreme. Pertanto, si raccomanda di trattare il colpo di calore il più presto possibile per evitare complicazioni, come convulsioni e danni cerebrali, ad esempio.
Cause di colpo di calore
La causa principale del colpo di calore è l'esposizione prolungata al sole senza l'uso della protezione solare o di un cappello, ad esempio, che provoca un rapido aumento della temperatura corporea, con conseguenti sintomi di colpo di calore.
Oltre a un'eccessiva esposizione al sole, può verificarsi un colpo di calore a causa di qualsiasi situazione che aumenta rapidamente la temperatura corporea, come un'eccessiva attività fisica, indossando troppi vestiti e un ambiente molto caldo.
Quando la temperatura corporea aumenta rapidamente, il sistema di traspirazione del corpo fallisce, senza regolazione della temperatura corporea e raffreddamento, con conseguenti sintomi di colpo di calore.
Sintomi di colpo di calore
I principali sintomi del colpo di calore sono pelle arrossata, occhi gonfi, vomito e, in alcuni casi, coscienza alterata. Pertanto, la persona può avere confusione mentale, non sapere dove si trova o avere difficoltà a pensare. Sapere come riconoscere i sintomi del colpo di calore.
Come evitare
Per evitare il colpo di calore, si consiglia di indossare abiti leggeri e freschi, soprattutto durante le attività fisiche, bere molta acqua durante il giorno e, ad esempio, quando si va in spiaggia, utilizzare la protezione solare e un cappello. Inoltre, è importante evitare luoghi molto caldi ed essere esposti al sole per un breve periodo.
In caso di insolazione, si consiglia di abbassare gradualmente la temperatura corporea, quindi si consiglia di offrire acqua fresca alla persona e posizionarla all'ombra in un luogo ventilato, oltre a coprire la pelle con panni imbevuti di acqua fresca. Guarda cosa fare in caso di colpo di calore.
