La perimenopausa è la fase che segna la fine della vita riproduttiva di una donna e precede la menopausa. È l'approccio dell'ultima mestruazione, intorno ai 50 anni, che si verifica a causa della diminuzione della produzione di estrogeni.
Sintomi della perimenopausa
I sintomi della perimenopausa portano molte donne a pensare di essere in menopausa prima del tempo, le principali sono: mestruazioni irregolari, calore, sudorazione notturna, diminuzione della libido, problemi urinari, irritabilità, ipertensione, mal di testa e vertigini.
La diagnosi viene fatta osservando i sintomi e principalmente dal ciclo mestruale irregolare.
Trattamento perimenopausa
I sintomi dovrebbero essere alleviati attraverso una dieta ricca di proteine e una regolare attività fisica. I metodi contraccettivi devono essere mantenuti durante la fase perimenopausa, perché sebbene sia raro, durante questo periodo è possibile rimanere incinta.
Molte donne, quando confondono la perimenopausa con la menopausa, iniziano la sostituzione ormonale, che può danneggiare la salute delle donne, poiché la perimenopausa può durare per molti anni.
Se sei entrato in menopausa o stai entrando in questa fase della vita, vedi come sentirti meglio nel seguente video:
